Kesehatan – Minuman Alami Untuk Kembali Langsing

Tubuh langsing dan ideal merupakan keinginan dari banyak orang. Bagaimana jika setelah Lebaran berat badan anda menjadi membesar?. Hal tersebut mungkin saja akan terjadi, mungkin karena banyaknya makanan yang di konsumsi ketika Lebaran.

Hal tersebut tidak usah di khawatirkan. Anda dapat kembali langsing setelah momen Lebaran ini. Anda dapat membuat obat pelangsing alami dirumah. Seperti yang dilansir dari healthyfoodstyle, minuman  alami ini dapat membakar lemak jika dikonsumsi dengan teratur. Setelah itu anda dapat melihat hasil yang positif dari mengkonsumsi minuman alami tersebut. Minuman ini terbuat dari bahan-bahan alami yang bisa anda dapatkan. Dan juga sangat mudah untuk membuatnya.

Berikut cara-caranya.

Siapkan bahan-bahan yang dibutuhkan seperti :

1. 1 Buah mentimun
2. 5 buah lemon
3. 1 buah jeruk nipis
4. 15 daun mint
5. 2 sdm jahe perut
6. 2,5 liter air

Cara membuatnya:

1. Iris mentimun tipis-tipis, 2 lemon dan jeruk nipis. Lalu sisihkan
2. Peraslah 3 buah lemon serta cincangan daun mint, lalu masukkan ke dalam 1,5 liter air. Dan aduk sampai rata.
3. Kemudian masukkan 2 sdm jahe parut serta 1 liter air lagi
4. Masukkan irisan lemon, mentimun dan jeruk nipis tadi
5. Campurlah semua bahan dan aduk
6. Kemudian masukkan ke dalam kulkas hingga semalaman
7. Dan pada keesokan harinya, habiskan minuman tersebut dalam waktu 24 jam
8. Lakukan seterusnya dalam dua hari kemudian

Manfaat yang ada dalam buah mentimun sangat banyak sekali. Buah tersebut dikenal sebagai rendah kalori dan tentu saja kaya serat. Buah ini juga dapat menjaga alkain tubuh dan sangat membantu dalam proses pembakaran lemak.

Buah lemon dan jeruk juga memiliki manfaat sangat banyak. Buat tersebut kaya akan serat pektin yang dapat mengurangi nafsu makan. Kedua buah tersebut juga dapat membantu proses detoksifikasi tubuh. Di saat hari dapat mengeluarkan semua racun, akan lebih mudah untuk proses pembakaran lemak.

Sedangkan pada daun mint dan jahe dapat pula menjaga nafsu makan dan juga dapat memberikan efek segar pada minuman. Minuman jahe panas juga dapat membuat lebih kenyang.

Itu tadi info yang sangat bermanfaat buat anda yang ingin kembali langsing. Selamat mencoba