Mon. Apr 10th, 2023

kabaraku.com

Berita Terkini, Sinopsis Film Terbaru 21, Olahraga Sepakbola

Kesehatan – Manfaat Teh Serai yang Segar

2 min read

Teh adalah minuman khas Indonesia yang sangat digemari oleh kebanyakan orang diseluruh dunia. Saat ini teh memiliki berbagai rasa yang menyegarkan, salah satunya Teh berkombinasi dengan Serai atau padat ditulis Lemongrass Tea.

Teh tersebut tak hanya segar tetapi juga memiliki aroma yang nikmat. Manfaat yang terkandung didalamnya sangat bermanfaat untuk kesehatan. Cara membuatnya sangat mudah sekali, yaitu siapkan satu kantong teh, serai, lemon, dan satu sendok madu. Yang pertama tuangkan air panas dalam gelas dengan serai, setelah dua menit masukkan kantong teh, yang terakhir masukkan madu dan perasaan air lemon. Sehat dan segar segera dapat dinikmati.

Berikut manfaat mengkonsumsi teh serai.

  1. Dapat meredakan sakit kepala

Anda yang sering mengalami sakit kepala dan migran, akan lebih baik jika mengkonsumsi teh serai ini secara teratur. Rasa sakit akan berangsul membaik. Dan dapat meringankan rasa sakit pada kepala anda.

  1. Dapat mengkontrol kolesterol

Kolesterol yang menjadi akan membuat tubuh tidak sehat, kali ini teh sarai juga dapat mencegah penumpukan plak di arteri. Dan teh serai ini juga dapat mengkontrol kadar kolesterol.

  1. Dapat mempercantik kulit

Kebanyakan wanita sangat menginginkan kecantikan pada kulitnya. Teh serai ini juga berkhasiat untuk kesehatan kulit, di dalam minuman teh serai ini terdapat kaya vitamin C. Dan lebih penting lagi, teh serai ini dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh. Jadi kecantikan alami akan tampak pada kulit anda.

  1. Dapat meminimalisasi nyeri arthritis

Kandungan didalam teh serai ini adalah anti-inflamasi pada serai dapat meredakan nyeri arthritis.

  1. Dapat membuat tidur lebih lelap

Susah tidur adalah salah satu penyakit yang sangat menyusahkan. Banyak aktivitas yang terganggu. Minuman ini beraroma sedap dan menenangkap yang dapat membuat mudah tidur.

  1. Dapat membantu kerja sistem pencernaan

Untuk yang sering mengalami perut kembung, gangguan pencernaan dan diare. Teh serai ini sangat baik jika mengkonsumsi sehari-hari.

Itu tadi manfaat dari mengkonsumsi teh serai untuk berbagai masalah. Semoga tips ini bisa bermanfaat…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *