Berita Kesehatan – Makanan Yang Mengganggu Gairah Seksual

Gaya hidup sehat dengan makan makanan yang sehat, dan rutin melakukan olahraga ataupun latihan secara fisik akan membuat Anda menjadi lebih sehat. Tidak hanya itu, hal itu akan meningkatkan kehidupan seksual yang Anda miliki. Akan tetapi, tahukah Anda jika beberapa makanan dapat mengganggu kehidupan seksual Anda.

Inilah makanan yang sebaiknya tidak di konsumsi sebab dapat mengganggu gairah seksual Anda seperti yang dilansir di boldsky.com.

1, Wine

Ada orang yang memiliki kebiasaan untuk minum anggur untuk membuat Anda merasa santai. Akan tetapi, minum anggur akan berpengaruh dengan kehidupan bercinta diri Anda. Karena terlalu banyak alkohol yang terdapat dalam anggur akan membuat gairah seksual Anda turun. Sebaiknya Anda menghindari meminum anggur ataupun wine demi gairah seksual Anda.

2, Makanan Berlemak

Lemat ya ng terdapat didalam makanan cepat saji ataupun makanan instan memang terasa lebih nikmat. Akan tetapi hati – hati, karena lemak tersebut mampu menurunkan tingkat reproduksi Anda dan membuat kadar testosteron Anda turun dan dapat mengganggu gairah seks Anda.

Tidak hanya itu, makanan berlemak juga membuat aliran darah menuju alat vital sedikit terganggu.

3, Pasta

Pasta adalah makanan yang mempunyai karbohidrat yang cukup tinggi. Saat Anda mengonsumsi karbohidrat, maka tubuh Anda cenderung merubahnya menjadi zat gula yang kemudian akan menjadi lemak. Proses tersebut akan membuat Anda merasa lemas dan menjadikan perut Anda menjadi kembung. Sehingga gairah seksual Anda pun akan menurun. Oleh sebab itu, hindari mengkonsumsi banyak makanan berkabohidrat sebelum Anda melakukan hubungan badan, supaya efeknya tidak membuat libido Anda turun.

4, Daun Mint

Menurut sebuah penelitian yang paling baru, daun mint ataupun makanan yang mempunyai rasa mint ternyata mampu membuat libido Anda turun. Hal ini karena makanan tersebut mempunyai sifat anti androgenik yang akan membuat produksi testosteron turun.

5, Daging Merah

Daging merah adalah makanan dengan zat besi dan protein yang sangat baik. Akan tetapi, dagin cenderung mempunyai lemak jenuh serta kandungan kolesterol yang cukup tinggi. Makanan ini juga membuat sirkulasi darah Anda sedikit terganggu dan akan membuat gairah seks Anda berkurang.

Tidak hanya itu saja. Mengkonsumsi daging ternyata juga akan membuat bau badan Anda terganggu. Sehingga hal ini akan membuat kepercayaan diri Anda sedikit turun ketika berhubungan badan.