Kesehatan – Ingin Memiliki Daya Tahan Tubuh yang Kuat, Maka Puasalah

Kesehatan – Berpuasa bagi umat Islam yang ada di seluruh dunia adalah sebuah moment agar bisa mendekatkan diri kepada-NYA. Pada bulan yang penuh dengan rahmad dan hikmah ini, kita diharuskan bisa menahan nafsu duniawi dan juga ragawi selama menjalankan puasa sebulan penuh. Namun, tahukah kamu, bahwa dengan berpuasa tidak hanya baik bagi batin saja, namun juga untuk kesehatan tubuh juga?.

Seberapa besar dampak berpuasa untuk kesehatan tubuh manusia? So, sebagai contoh saja puasa yang dilakukan kurang lebih 3 hari berturut-turut bisa meregenerasikan daya tahan yang ada di tubuh secara keseluruhan. Informasi tersebut seperti yang ada di laman telegraph.co.uk telah menyebutkan bahwasannya disaat lapar tubuh memulai memproduksi sel darah putihnya yang baru, dan bisa melawan infeksi yang ada di dalam tubuh.

Bagi para ilmuwan yang ada di Universitas California telah menemukan bahwasannya penemuan tersebut dapat menjadi sangatlah bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki masalah dengan system kekebalan tubuhnya. Contohnya saja sakit lupus, atau setelah melakukan kemoterapi bagi penderita kanker. Tidak hanya itu saja, orang tua yang memiliki system kekebalan tubuh menurun bisa mengembalikan daya tahan tubuh yaitu dengan berpuasa 3 hari berturut-turut.

Bagi para peneliti juga telah mengatakan yaitu dengan berpuasa maka system tubuh kaan seolah-olah menjadi membalik saklarnya. Jadi, disaat kita merasa lapar, maka system tubuh akan mencoba menghemat energy yang ada di dalam tubuh yaitu dengan cara mendaur ulang sel-sel kekebalan tubuh yang sudah tidak diperlukan lagi, termasuk juga yang sudah rusak.

Nah, coba bayangkan saja, dengan berpuasa 3 hari saja sudah bisa mengembalikan daya tahan tubuhnya. Apalagi dengan menjalankan puasa pada 1 bulan penuh. Pastinya akan begitu banyak manfaatnya khususnya bagi kesehatan tubuh manusia. Bagaimana dengan puasamu hari ini? Masih puasa kan? Lihatlah manfaat puasa yang begitu besar itu, apakah kamu masih tidak ingin berpuasa padahal manfaatnya sangatlah besar untuk kesehatan tubuh kamu. Selamat berpuasa semoga kamu bisa menjalankan puasa 1 bulan penuh ya. Dan menikmati indahnya Idul Fitri nanti bersama dengan keluarga dengan badan sehat, hati bahagia dan semangat. Semoga bermanfaat.