Kabar Kesehatan – Suplemen Vitamin D Tidak Membangun Tulang Bagian 2

Lanjutan dari artikel sebelumnya mengenai suplemen vitamin D tidak membangun tulang.

Selain itu, sebagian besar studi yang dibahas dalam tinjauan baru termasuk wanita berusia 65 dan lebih tua yang mengambil lebih dari 800 IU (unit internasional) vitamin D setiap hari.

Studi baru menemukan tidak ada efek yang berarti dari suplemen vitamin D ketika datang untuk mengurangi fraktur, patah tulang pinggul atau terjatuh.

Jenis penelitian ini, yang disebut meta-analisis, mencoba menemukan unsur-unsur umum di antara studi yang dipublikasikan sebelumnya. Jenis atau penelitian ini, bagaimanapun, dibatasi oleh perbedaan dalam metode dan kesimpulan dari berbagai penelitian yang dianalisis oleh peneliti, sehingga temuannya mungkin tidak konsisten di seluruh papan.

Sebuah kelompok yang mewakili industri suplemen mengambil masalah dengan temuan tersebut.

“Ada bukti bahwa vitamin D sangat membantu, terutama ketika Anda memiliki tingkat rendah,” kata Duffy MacKay, wakil presiden senior untuk urusan ilmiah dan peraturan di Dewan untuk Nutrisi Bertanggung Jawab.

Lebih dari 94 persen penduduk AS memiliki tingkat vitamin D yang terlalu rendah, katanya. “Kebanyakan orang Amerika tidak mendapatkan cukup vitamin D untuk memenuhi kebutuhan mereka dan suplemen dapat mengisi kesenjangan itu, tetapi jika kadar vitamin D Anda cukup Anda tidak perlu suplemen.”

Manfaat kadar vitamin D yang tepat terlihat selama seumur hidup dan tidak dapat dinilai dalam studi jangka pendek yang melihat manfaat tertentu, tambahnya.

Dr Minisha Sood, seorang ahli endokrinologi di Lenox Hill Hospital di New York City, mengatakan penelitian baru ini harus meyakinkan dokter bahwa suplemen vitamin D tidak memiliki peran dalam menjaga kesehatan tulang, tetapi mereka memiliki manfaat lain.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa vitamin D, ketika diambil bersama-sama dengan kalsium, dapat membantu mencegah kanker tertentu dan melindungi terhadap penurunan terkait usia dalam berpikir dan mengingat.

“Yang penting untuk diingat adalah bahwa mereka dengan vitamin D rendah tidak diwakili dalam meta-analisis ini, dan suplemen vitamin D – penuh, sebenarnya – masih diperlukan bagi mereka dengan tingkat vitamin D yang rendah, tanpa memandang usia, “Kata Sood.

Temuan ini dipublikasikan online 4 Oktober di The Lancet Diabetes and Endocrinology.