Kabar Kesehatan – Dehidrasi Juga Dapat Menimbulkan Bau Mulut
2 min read
Dehidrasi pada tubuh juga bisa menimbulkan beberapa masalah pada tubuh, salah satunya adalah mengakibatkan bau mulut. Bau mulut tersebut akan membuat anda merasa tidak percaya diri ketika ada bertemu dengan orang lain. Yang pasti perasaan malu akan ada dalam benak anda.
Bau mulut tersebut disebabkan rasa haus yang terlalu, hal tersebut dapat menyebabkan mulut menjadi kering dan juga bisa mengakibatkan warna kencing menjadi kuning pekat. Dehidrasi tidak hanya mengakibatkan hal tersebut, tetapi juga dapat mengakibatkan penyakit serius seperti stroke, kelelahan ekstrim, serta juga dapat mengakibatkan kematian.
Untuk memenuhi kebutuhan tubuh agar tidak mengalami dehidrasi, setiap orang memerlukan minum air putih sebanyak delapan hingga sembilan gelas setiap harinya. Berikut ini beberapa gejala yang terlihat ketika sedang dehidrasi.
- Kulit menjadi kering
Jika anda sedang mengalami dehidrasi maka dapat membuat kulit terlihat kering. Kurangnya cairan dalam tubuh membuat kulit semakin elastis. Dengan itu, kulit akan kekurangan kelembapan.
- Bau mulut
Dehidrasi juga dapat menimbulkan bau mulut yang menyengat. Keringnya mulut dan juga tenggorokan adalah penyebab utamanya. Saliva atau bisa disebut dengan air liur mempunyai sifat antibakteri. Ketika anda sedang mengalami dehidrasi, maka kadar air akan semakin menurun dan keadaan mulut yang seperti itu tidak dapat melawan kuman akibat bakteri. Dengan meminum air secara teratur anda akan terhindar dari bau mulut yang menyengat.
- Berhenti keringat
Jika anda merasa tidak pernah berkeringat, bisa jadi anda sedang mengalami dehidrasi. Keadaan tersebut dikarenakan anda sedang terserang panas yang hebat. Volume cairan yang rendah bia mengakibatkan tubuh berpegang pada apa pun yang dimilikinya. Agar anda tidak merasa lemah dan semakin memburuk, akan jauh lebih baik jika anda segera ke dokter atau rumah sakit.
- Merasa bingung
Dehidrasi juga dapat membuat anda ling-lung, akan tetapi keadaan tersebut tidak langsung terjadi, biasanya anda akan mengeluarkan banyak keringat terlebih dahulu. Keadaan tersebut juga akan lebih mengkhawatirkan jika anda bersikap tidak normal, mata berkunang-kunang.
- Ingin makan
Jika keadaan anda sedang memerlukan air, maka secara langsung tubuh mengirimkan sinyal ke otak agar mencari sumber energi yang lain, yaitu dengan makan. Untuk menghindari dehidrasi, anda harus selalu mencukupi kebutuhan air yang ada dalam tubuh.
