Kabar Kesehatan – Dapatkah Magnesium Sitrat Menyembukan Sembelit Bagian 1

Sembelit adalah masalah yang tersebar luas, dan kebanyakan orang mengalaminya pada suatu saat dalam hidup mereka. Banyak orang menggunakan produk magnesium, termasuk magnesium sitrat, untuk mengobati kondisi tidak nyaman ini.

Sebelum mengambil magnesium sitrat, penting bahwa seseorang memahami cara kerjanya, efek sampingnya, dan bagaimana ia berinteraksi dengan zat lain. Ada kalanya magnesium sitrat mungkin bukan pilihan terbaik untuk mengobati sembelit , dan memilih alternatif lain dapat membantu menghindari komplikasi.

Penyebab sembelit

Sembelit adalah ketika seseorang memiliki kurang dari tiga gerakan usus dalam seminggu. Kotoran biasanya keras, kering, atau kental, dan mungkin sulit atau menyakitkan untuk dilewati. Dalam banyak kasus, mengatasi penyebab konstipasi dapat mengurangi kebutuhan akan obat, termasuk magnesium sitrat. Ini termasuk diet rendah serat, imobilitas, dehidrasi , atau kondisi medis.

Bagaimana cara kerja magnesium sitrat untuk sembelit?

Senyawa seperti magnesium sitrat bekerja dengan menarik air ke dalam usus. Air ini bergabung dengan tinja kering, membuatnya lebih mudah untuk dilewati. Obat-obatan yang bekerja dengan cara ini disebut pencahar osmotik.

Ketika digunakan dengan benar, banyak orang menemukan bahwa magnesium sitrat adalah solusi sederhana untuk sembelit sesekali.

Apakah magnesium sitrat aman digunakan?

Magnesium sitrat umumnya aman untuk orang dewasa yang tidak memiliki masalah kesehatan, dan yang hanya menggunakannya dari waktu ke waktu.

Karena magnesium sitrat menarik air ke dalam usus dari area lain di tubuh, orang yang menggunakannya harus minum banyak air bersamanya. Mereka juga harus minum cairan tambahan sepanjang hari untuk mencegah dehidrasi.

Magnesium bukanlah pilihan yang baik untuk mengobati sembelit kronis atau konstipasi yang membutuhkan perawatan berkelanjutan. Penggunaan terlalu sering dapat menyebabkan dehidrasi berlebihan dan ketidakseimbangan elektrolit.

Dokter sering menggunakan dosis magnesium sitrat yang lebih tinggi sebagai pembersih usus sebelum operasi. Senyawa itu dapat memiliki efek yang kuat jika seseorang mengambil terlalu banyak. Sangat penting untuk membaca instruksi produsen dengan hati-hati setiap kali mengambil magnesium sitrat.

Efek samping

Magnesium sitrat dapat membantu mengobati sembelit, tetapi mungkin juga menyebabkan beberapa efek samping. Efek samping yang khas dari penggunaan magnesium sitrat termasuk:

• kram perut atau perasaan mendidih di perut
• gas usus
• mual atau muntah
• kadar magnesium tinggi
• perubahan elektrolit lain dalam darah, seperti natrium, kalsium , atau kalium

Ketika tinja keluar dari usus besar, ada juga kemungkinan itu akan longgar atau berair. Diare sering terjadi setelah mengonsumsi magnesium sitrat. Efek samping ini biasanya ringan dan tidak menimbulkan risiko serius bagi orang yang sehat.

Minum alkohol bersama dengan magnesium sitrat dapat membuat diare dan efek samping usus lainnya memburuk.

Siapa yang harus menghindari magnesium sitrat?

Magnesium sitrat dapat berinteraksi dengan obat-obatan, termasuk antibiotik spesifik dan obat yang diresepkan dokter untuk menurunkan konsentrasi kalsium dalam urin, seperti kalium atau natrium fosfat.

Orang-orang dengan diet rendah sodium atau terbatas-sodium juga harus menghindari magnesium sitrat.

Magnesium sitrat juga dapat menurunkan kemampuan tubuh untuk menyerap beberapa obat. Orang yang memakai obat apa pun harus berbicara dengan dokter mereka sebelum menggunakan magnesium sitrat.

Orang tidak boleh menggunakan magnesium sitrat jika mereka mengalami perdarahan rektal. Orang-orang yang memiliki prosedur tertentu atau memiliki masalah medis tertentu juga harus menghindari magnesium sitrat. Contohnya termasuk:

• obstruksi di usus besar atau perut
• kondisi jantung atau otot jantung yang rusak
• gangguan ginjal besar
• kadar magnesium atau kalium tinggi
• kadar kalsium rendah

Orang-orang dengan kondisi medis harus berbicara dengan dokter mereka sebelum menggunakan magnesium sitrat untuk memastikan aman untuk digunakan.

Magnesium aman digunakan untuk kasus konstipasi ringan atau sesekali. Ini bukan untuk penggunaan jangka panjang. Siapa pun yang mengalami episode konstipasi kronis dan tahan lama harus menghindari magnesium sitrat.

Menggunakan magnesium sitrat secara teratur dapat menyebabkan tubuh menjadi tergantung padanya, sehingga sulit bagi seseorang untuk buang air besar tanpa menggunakan obat pencahar. Siapa pun dengan sembelit kronis harus berbicara dengan dokter mereka untuk menemukan solusi jangka panjang untuk gejala mereka.

Bersambung ke bagian dua …