Meski Berbau Tak Sedap, Ternyata Petai Mempunyai Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Meski Berbau Tak Sedap, Ternyata Petai Mempunyai Banyak Manfaat Bagi Kesehatan – Petai yang mempunyai bau menyengat dan tidak enak membuat tidak semua orang menyukainya. Namun ternyata petai mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Kandungan asam amino dan sulfur dalam biji petai membuat baunya tidak sedap.

Berikut 10 manfaat petai bagi kesehatan, antara lain:

1. Mengurangi Kolesterol

Zat yang terkandung dalam petai misal antioksidan dapat mengurangi kolesterol.

2. Mengatasi Depresi


Zat tryptopan yang ada di dalam petai dapat mengurangi depresi yang dialami seseorang.

3. Mengatasi PMS

Konsumsi petai bisa menstabilkan mood dan emosi. Zat tryptophan dan Vitamin B1 yang terkandung dalam petai dapat mengatur kadar gula dalam tubuh.

4. Mengobati Diabetes

Rasa pahit pada petai dapat menjadi obat mujarab untuk mengobati diabetes.

5. Membuat Awet Mudah

Petai juga dapat bermanfaat untuk kecantikan. Konsumsi petai dapat membantu regenerasi kulit.

6. Mengurangi Gatal Akibat Gigitan Nyamuk

Petai juga dapat mengurangi rasa gatal akibat gigitan nyamuk dengan cara menggosokkan kulit pete pada area kulit yang gatal.

7. Mencegah Kegemukan

Serat yang terkandung dalam petai dapat mengikat lemak sehingga mampu mencegah kegemukan tubuh anda.

8. Membantu Berhenti Merokok

Petai mengandung vitamin B2, B12, magnesium, dan kalium yang dapat membantu anda berhenti dari kebiasaan merokok.

9. Mengatasi Sembelit

Serat tinggi yang terkandung dalam petai bermanfaat untuk mengatasi gangguan pada pencernaan.

10. Mengobati Sariawan

Petai juga bermanfaat untuk mengobati sariawan. Selain itu, juga dapat mengatasi infeksi, gusi berdarah, dan meningkatkan daya tahan tubuh.