Kesehatan – Anda Senang Bernyanyi di Kamar Mandi? Inilah Manfaatnya

Meskipun anda termasuk dalam salah seorang yang bersifat pemalu, namun pastinya anda pernah bernyanyi saat berada di kamar mandi ketika sedang mandi. Bagi anda, kegiatan tersebut dirasa cukup menghibur diri serta mampu meradakan stress yang mungkin sedang anda rasakan. Bahkan, terkadang anda tidak merasa sejak kapan anda mulai bernyanyi, karena bernyanyi seolah tiba-tiba sudah anda lakukan ketika memasuki kamar mandi.

Apabila dipandang menjadi kebiasaan yang konyol, tetapi siapa sangka apabila bernyanyi di kamar mandi justru dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Penasaran, apa sajakah manfaat sehat dari bernyanyi ketika berada di kamar mandi? Inilah penjelasannya.

• Ketika anda sedang benyanyi, maka anda cenderung lebih banyak menghirup oksigen, dimana hal itu sangat bagus bagi pernapasan. Selain itu, bernyanyi juga baik guna melatih kekuatan dari otot leher, rahang, tenggorokan dan wajah.
• Bernyanyi juga mampu memberikan kekuatan pada otot-otot yang berada di sekitar perut juga tulang rusuk.
• Bernyanyi dapat merangsang kesehatan tiroid, yang secara tidak langsung juga telah mampu memperbaiki dari sistem metabolism tubuh anda.
• Menyanyikan lagu dalam tempo cepat, bisa juga melatih koordinasi tubuh serta kemampuan motorik. Ketika anda sedang belajar teknik bernyanyi, anda juga sedang belajar untuk bisa meningkatkan kemampuan otak anda.
• Bernyanyi sering dianggap untuk membunuh rasa sakit yang sedang anda alami karena dengan bernyanyi dapat menenangkan jiwa serta membantu anda dalam mengatasi perasaan sedih ataupun depresi serta mampu melepaskan emosi yang mungkin selama ini sudah anda pendam.
• Bernyanyi secara intens ternyata mampu mendetoks tubuh anda dari racun secara mendalam.
• Terakhir, karena dengan bernyanyi juga bisa menenangkan mental anda yang sedang kacau. Oleh karena itu, dengan bernyanyi sering kali dianggap sebagai salah satu obat stress yang paling mujarab.

Apabila anda sering bernyanyi ketika berada di kamar mandi, maka janganlah menghentikan kebiasaan tersebut agar anda bisa mendapatkan manfaat dari kesehatan yang didapatkan ketika anda sedang bernyanyi. Bagimana, masih mau untuk terus benyanyi di dalam kamar mandi bukan! Semoga anda bisa mendapatkan manfaatnya sehat dari bernyanyi. 🙂