Kabar Kesehatan – Makanan yang Wajib di Hindari Saat Batuk Berdahak (Part III)

Gorengan

Hampir semua orang sebenarnya sudah mengetahui apabila mengkonsumsi cemilan yang digoreng bisa memicu munculnya reaksi batuk terlebih lagi apabila Anda mengkonsumsi makanan tersebut saat terjangkit batuk. Maka bisa saja batuk yang Anda alami akan semakin parah. Biasanya muncul sensari perih serta rasa gatal pada tenggorokan setelah mengonsumsi gorengan. Oleh karena itu, apabila Anda sedang batuk berdahak, pantang untuk mengkonsumsi gorengan. Entah itu dalam jenis apapun, sebisa mungkin untuk menghindarinya supaya gejala batuk yang telah Anda alami tidak menjadi semakin parah.

Keripik

Kembali, makanan dalam kemasan atau pun cemilan yang sangat tidak dianjurkan saat Anda tengah mengalami batuh berdahak, salah satunya keripik. Makanan yang pada proses pengolahannya melewati fase penggorengan ini juga bisa semakin memperparah batuk Anda jika terus dikonsumsi. Reaksi radang ternggorokan serta rasa gatal pada bagian tenggorokan akan Anda rasakan jika tetap mengkonsumsinya. Itulah kenapa jika ada seseorang yang tengah mengalami batuk berdahak, sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi keripik atau pun makanan dalam kesaman lainnya.

Makanan beku

Semua jenis makanan yang sudah didinginkan dalam freezer, juga harus Anda hindari saat terserang batuk berdahak. Apa pun jenis makanannya, apabila dikonsumsi dalam keadaan dingin ketika Anda tengah menderita batuk berdahak, maka hal itu bisa memicu lebih banyak produksi lender. Hal ini dikarenakan ternggorokan yang semakin kering ketika Anda mengkonsumsi makanan beku. Kondisi bisa semakin memburuk bila terjadi iritasi tenggorokan apabila Anda tetap makan makanan beku. Jadi, hindarilah makanan beku ketika Anda tengah terserang batuk berdahak.

Kafein

Terdapat banyak makanan yang memiliki kandungan kafein. Utamanya pada makanan yang mempunyai cita rasa kopi. Adanya makanan dengan kandungan kafein memang tidak bersahabat ketika Anda tengah terserang batuk. Jika Anda tetap mengkonsumsinya maka hal itu bisa memperparah keadaan anda. kafein memicu tubuh kehilangan cairan. Kafein pun mampu menyebabkan tenggorokan menjadi kering sehingga memicu lebih banyak lender. Bahkan, pada kondisi para bisa menyebabkan suara Anda menjadi serak.