Kabar Kesehatan – Kemampuan Seks di Usia Tua Ditentukan Oleh Pola Makan Semasa Muda

Orang tua akan selalu mengingatkan buah hati mereka untuk selalu mengkonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur. Memang tidak dapat dipungkiri jika ketika usia masih kecil hingga usia remaja, kita cenderung selalu tergoda untuk mendahulukan nikmat rasanya makanan daripada konsekuensi buruk yang akan ditimbulkan makanan tersebut jika dikonsumsi dalam jangka panjang dan dengn frekuensi yang berlebihan.

Pada umumnya makanan yang memiliki rasa yang nikmat itu cenderung memiliki kandungan yang kurang baik untuk kesehatan tubuh, hal tersebut terjadi karena banyaknya endapan dalam pencernaan kita yang dihasilkan oleh makanan itu.

Kandungan karbohidrat dan lemak yang berlebih dalam makanan cepat saji dan fruktosa yang biasanya terdapat diminuman manis. Semua hal tersebut tentunya bisa menyebabkan menjadi pemicu penyakit seperti diabetes, darah tinggi, serangan jantung, obesitas dan lainnya.

Namun tahukan anda selain kosekuensi buruk tersebut juga masih ada kosekuensi lain jika kita kurang memperhatikan apa yang kita konsumsi setiap harinya. Kebanyakan kita tidak mengetahui kalau pola makan kita juga akan mempengaruhi kemampuan seks yang menurun diusia tua.

Seperti yang dilansir dalam Share Care pada Rabu(08/02/2017), penyakit jantung, darah tinggi, obesitas, kolesterol tinggi dan diabetes akibat dari pola makan yang kurang dijaga semasa usia muda pasalnya akan menghambat aIiran darah yang menuju ke bagian kelamin.

Terlebih lagi, penyakit diabetes juga menjadi salah satu pemicu rusaknya saraf pada bagian penggul manusia, yang hal itu juga sangat mempengaruhi kinerja saraf pad bagian kelamin.

“Meningkatnya kadar lemak dalam tubuh, akan memicu perubahan hormon testosteron yang berubah menjadi hormon estrogen,” jelas MadeIeine M. CasteIIanos, seorang pakar saraf yang juga merupakan psikiater.

Perubahan hormon tersebut akan mempersulit pria untuk bisa mencapai dan mempertahankan ereksi. Dan untuk wanita pun juga bisa mengalami hal tersebut seperti keputihan dan lainnya yang akan membuat kurang percaya diri saat bercinta.

Mengatur pola makan dan selalu mempertimbangkan kandungan makanan yang dikonsumsin sehari – hari sangat lah penting, pasalnya dengan pola makan yang sehat dan mempertimbangkan efek jangka panjang dari makanan yang kita konsumsi akan membantu menjaga kesehatan dan kinerja organ pada tubuh kita.