Kabar Kesehatan – Beberapa Makanan Yang Mengakibatkan Bau Badan

Bau badan kerap sekali menggangu aktivitas, kebanyakan mereka yang memiliki bau tidak sedap pada area tubuhnya menjadi tidak percaya diri ketika berdekatan dengan orang lain. Namun, tahukah anda beberapa faktor dari bau badan tersebut disebabkan oleh beberapa makanan yang kita konsumsi setiap harinya.

Dalam sebuah studi menjelaskan bahwa terdapat beberapa makanan yang memiliki kandungan sulfur atau makanan yang tidak mudah untuk diproses yang mengakibatkan keringat begitu banyak dan menjalar keseluruh tubuh, pada akhirnya keluar bau tidak sedap. Berikut ini beberapa makanan yang dapat membuat badan menjadi bau, seperti yang dilansir dari Boldsky.

1. Brokoli

Tidak banyak orang mengetahui bahwa brokoli adalah salah satu sayuran yang mengakibatkan bau badan. Brokoli memiliki kandungan senyawa yang apabila terkena oleh tubuh akan pecah, saat itulah keluarlah aroma tidak enak dan sangat mengganggu. Dengan mengonsumsi brokoli setiap harinya, maka dapat menimbulkan bau badan yang begitu parah.

2. Kopi

Kopi tidak hanya nikmat jika dikonsumsi pada pagi hari, tetapi juga dapat menimbulkan bau badan. Tidak hanya itu saja, kopi juga dapat mengakibatkan bau mulut. Jika anda ingin menghilangkan bau badan serta bau mulut, hindari mengonsumsi minuman berjenis kopi.

3. Daging merah

Daging merah juga merupakan salah satu penyebab bau badan. Hal tersebut sudah dibuktikan oleh beberapa penelitian. Daging merah memiliki sarat dengan asam amino yang apabila dikonsumsi setiap saat dan juga terlalu banyak, maka akan menimbulkan bau tidak enak pada tubuh.

4. Asparagus

Asparagus juga mampu mengakibatkan bau badan, namun tidak hanya bau badan saja tetapi juga dapat menyebabkan bau pada urine.

5. Makanan yang pedas

Jika anda penggemar makanan yang pedas, kemungkinan anda dapat mengalami bau badan. Ketika anda dalam keadaan kepedasan, maka keringat akan berkucuran, hal tersebut dapat menyebabkan bau badan yang tidak enak.

Untuk menghilangkan bau badan yang anda alami, menghindari beberapa makanan diatas salah satu dari solusinya. Menjaga kebersihan badan juga sangat perlu untuk menghilangkan bau badan, seperti mandi yang teratur serta menjaga pola makanan dengan baik.