Info Kesehatan Terbaru – Ternyata Masturbasi Punya Manfaat Kesehatan

Meski dilakukan secara sendiri, aktivitas masturbasi merupakan sebuah bentuk aktivitas seksual yang bisa diartikan stimulasi diri yang mengacu kepada gairah seksual. Memang masturbasi ini masih menjadi sebagai topik tergolong tabu, tetapi berdasar statistik, sejumlah 95 persen pria serta 89 persen wanita melakoninya tiap hari. Para ahli menyatakan masturbasi merupakan sebuah alternatif sehat demi mengekspresikan serta mengeksplorasi seksualitas diri juga cara melepas ketegangan seksual. Kalangan ahli pada umumnya telah sepakat bahwa dengan menyentuh area pribadi merupakan sesuatu hal alami serta normal dalam bentuk eksplorasi diri serta ekspresi seksual.

Sesuai dengan yang dilansir Times of India, para ahli menyatakan bahwa masturbasi ini tidak meninggalkan dampak negatif bagi kesehatan, terkecuali jika dilakukan hingga lebih dari 7 kali dalam sepekan, atau masuk kategori kecanduan dan perlu bantuan seksolog. Selain itu, masturbasi juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan. Diantaranya adalah;

Membantu Pencapaian Klimaks Wanita

Masturbasi bisa dijadikan latihan, sebab dengan masturbasi, wanita akan makin mengenali tubuh mereka serta tahu apa saja stimulasi yang tepat demi membantu mereka mencapai orgasme ketika bercinta. Orgasme sendiri memiliki banyak manfaat kesehatan seperti mengurangi rasa sakit, tenagkan saraf sampai mempercantik kulit serta rambut.

Meringankan Stres

Karena dapat meningkatan aliran darah serta merenggangkan otot kaku, masturbasi terbukti dapat meringankan stres serta mengusir ketegangan.

Atasi Disfungsi Seksual

Bagi pria & wanita dengan disfungsi seksual, masturbasi menjadi latihan supaya mudah terangsang serta berkonsentrasi demi mencapai klimaks. Untuk pria dengan ejakulasi dini dapat memanfaatkan masturbasi guna melatih kendali diri.

Menghilangkan Insomnia

Hormon oksitosin, dopamin dan endorfin dilepaskan tubuh ketika alami klimaks. Hormon tersebut membuat tubuh hangat dan Anda bisa tidur lebih nyenyak.

Jaga Kesehatan Mental

Ketika klimaks, tubuh melepas endorfin yang merujuk kepada ketenangan fisik serta mental.

Mempertahankan Kekebalan Tubuh

Orgasme dapat meningkatkan hormon kortisol untuk mengatur serta menjaga kekebalan tubuh maka Anda menjadi tak mudah sakit.

Cegah Infeksi Serviks Serta Saluran Kemih

Sejumlah ahli mengatakan masturbasi rutin bisa mengurangi risiko terjadinya kanker prostat pria. Akan tetapi, studi baru-baru ini juga mengungkapkan masturbasi mampu melindungi wanita oleh ancaman infeksi serviks serta saluran kemih.