Berita Kesehatan – Kopi Yang Ditambah Gula Dan Krim Tidak Sehat?

Memang seperti kata banyak orang bahwa kopi adalah salah satu minuman yang tidak sehat dan bisa membahayakan hal kesehatan jantung. Lalu benarkah begitu adanya? Salah seorang dokter jantung menyatakan bahwa kopi ini aman bagi jantung. Meski begitu, tentunya tetap ada beberapa syarat serta ketentuan yang juga wajib diikuti bila ingin menikmati kopi dengan sehat.

Seorang ahli dari penyakit jantung pada Eka Hospital, BSD, di Tangerang, yaitu dr Daniel Tanubudi, SpJP, secara terang-terangan menyebut bahwa ia amat menikmati minum kopi. “Seorang penikmat kopi yang sejati itu akan menyeruput secangkir kopi tanpa memakai gula maupun susu. Dan akan lebih bagus lagi apabila biji kopi yang dinikmati merupakan biji kopi jenis arabika,” terang ahli kelainan dari irama jantung tersebut. Untuk biji kopi sendiri, sebenarnya bisa menyehatkan lantaran memiliki kandungan antioksidan dan sangat bermanfaat buat kesehatan badan.

Sebenarnya tidak ada larangan kepada masyarakat guna menikmati kopi sebab tak akan membahayakan bagi kesehatan. “Sebenarnya adalah ‘teman-teman’ ketika meminum kopi, semisal rokok maupun gorengan, itulah yang diketahui lebih membahayakan bagi kesehatan,” ujarnya. Minuman kopi menjadi tidak sehat saat ia ditambahkan dengan gula serta krim. “Maka sebisa mungkin untuk menghindari minum kopi yang three in one. Yaitu kopi yang memiliki banyak tambahan dan itu biasanya yang berkualitas kurang bagus,” ditambahkan oleh spesialis jantung yang merupakan lulusan dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia tersebut.

Para peminum kopi pun juga perlu untuk memperhatikan tentang porsi. Sebab segala sesuatunya yang berlebihan itu pasti tidak akan bermanfaat dan justru mendatangkan mudharat. Kelebihan kopi artinya akan kelebihan asupan darui zat kafein pula, yang berkemungkinan dapat menyebabkan jantung yang berdebar kencang. Pasien dari penyakit jantung memerlukan konsultasi bersama dokter sebelum mereka meminum kopi. “Kopi dapat menaikkan heart rate. Maka dari itu, kepada para pasien penyakit jantung yang memiliki heart rate yang perlu dijaga supaya bisa tetap rendah, mereka juga baiknya menghindari minum kopi,” ujarnya.