Berita Kesehatan – 4 Makanan Instan yang Tidak Menyehatkan

Disaat yang sempit, dan Anda merasa lapar pasti Anda akan mencari makanan yang instan atau siap saji menjadi pilihan untuk pengisi perut. Pada umumnya kita akan membeli makanan instan dengan jumlah yang banyak agar mudah dimakan, palagi disaat sarapan / lapar di malam hari.

Untguk itu, tahukah Anda? Sebenarnya makanan instan yang biasanya dikonsumsi ini, justru bisa mengandung banyak bahan yang tidak menyehatkan badan. Memang rasanya enak, namun yang harus Anda tahu, Apakah baik untuk dikonsumsi untuk jangka waktu yang lama?.

Seperti yang sudah dilansir di healthyfoodhaouse.com, ada 4 makanan instan yang seharusnya Anad hindari untuk dikonsumsi bahkan disaat yang kepet.

1. Chicken Nuggets

Beberapa perusahaan telah menggunakan adonan yang berasal dari bagian tubuh yang lain seperti kulit atau yang lainnya pokoknya selain dari daging. Mereka menggunakan mesin untuk menghaluskannya. Mencampurkan juga bumbu yang sudah digoreng. Rasanya tidak berbeda, namun kandungan dagingnya hanya sekitar 40-50% saja.

2. Selai botolan dari pabrik

Meskipun di dalam labelnya sudah tertulis terbuat dari buah – buahan yang alami, nyatanya selai botolan yang terbuat dari pabrik masih saja menggunakan bahan – bahan artifisial di dalamnya, misalnya saja pewarna buatan. Selain itu, selai botolan dari pabrik juga mengandung sirup jagung yang tinggi kandungan fruktosanya.  Kebayang kan, bagaimana kandungan gulanya yang sangatlah tinggi di dalam satu olesan selai saja di atas rotimu?

3. Jus buah botol dari pabrik

Hampir sama dengan selai hasil dari pabrik, jus buah yang dibuat dari pabrik hanyalah air yang diberi ekstrak perasa bbuatan yang seperti buah aslinya. Tidak ada vitamin yang benar – benar terkandung di dalam minuman jus buah tersebut. Apalagi pemanis buatan dalam jumlah yang sangat besar sangat membahayakan kesehatan Anda.

4. Crab Sticks

Makanan ini mudah ditemukan di dalam sushi dan juga sup. Yang harus Anda tahu, Crap Sticks sama sekali tidak ada kandungan daging kepiting . crab sticks hanya terbuat dari perasa buatan dan juga pengawet makanan serta memakai pewarna buatan juga.

So, Anda harus berhati – hati dalam memilih makanan yang masuk ke dalam tubuh Anda. Pilihlah makanan yang mengandung gizi, jangan hanya praktis dan juga instan.