Ternyata Sering Menahan Kentut Dapat Menimbulkan Resiko Bagi Kesehatan Tubuh

Ternyata Sering Menahan Kentut Dapat Menimbulkan Resiko Bagi Kesehatan Tubuh – Kebanyakan orang sering menahan kentut jika berada di tempat umum. Karena aroma yang ditimbulkan sangat kurang sedap, mereka pun merasa malu dengan orang sekitar sehingga memilih untuk menahannya. Terlebih lagi jika sampai ketahuan orang di sekitar.

Namun, pada kenyataannya menahan kentut juga dapat menimbulkan risiko. Menurut ahli pencernaan sekaligus merupakan guru besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, menahan kentut bisa mengganggu kenyamanan serta kualitas hidup seseorang.

Orang yang suka menahan kentut, perut akan terasa kembung dan begah. Kondisi seperti itu bisa membuat nafsu makan berkurang.

Dokter Ari menambahkan jika gas yang seharusnya dikeluarkan itu tertahan di dalam jadi tidak nyaman. Hal tersebut lebih ke quality of life. Dengan mengeluarkan gas atau kentut, seseorang juga dapat relief pain, mengurangi rasa nyeri yang ada di usus.

Dokter Ari mengatakan semua orang dianjurkan sebaiknya untuk tidak menahan kentut. Apalagi kentut dapat diatur kapan keluarnya.

Dia menyampaikan waktu yang terbaik untuk kentut yakni pada saat  bung air besar di pagi hari. Selain kentut, angin yang ada pada tubuh juga bisa dikeluarkan melalui sendawa.