Selain Bumbu Dapur, Bawang Merah Juga Punya Segudang Manfaat Kesehatan Lho

Selain Bumbu Dapur, Bawang Merah Juga Punya Segudang Manfaat Kesehatan Lho – Selain untuk bumbu dapur, bawang merah ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh sejak zaman dahulu. Tanaman jenis ini dipercaya mempunyai kandungan gizi yang bisa menguatkan tubuh dan menambah nafsu makan.

Berdasarkan sebuah penelitian terungkap bahwa thiosulfinate, senyawa yang ampuh membunuh banyak bakteri, seperti Salmonella typhi, Pseudomonasaeriginosa, dan Escherichia coli. Selain itu, sangat efisien menghambat perkembangan bakteri Gram-positif, seperti Staphylococcus aureus.

Berikut ini 14 manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh, yaitu:

1. Mengobati Maag
Bawang merah bisa jadi obat maag alami. Cukup dengan dibersihkan dan dimakan mentah. Bisa juga dicampurkan dengan makanan lain misalnya kecap untuk menghindari bau yang menusuk.

2. Menurunkan Demam
Pada bayi, bawang merah bermanfaat untuk menurunkan demam. Caranya dengan mencampurkan parutan bawang merah dengan minyak kelapa dan asam kemudian balurkan ke tubuh secara merata.

3. Melancarkan Pernapasan
Bawang merah juga bisa melancarkan pernapasan yang terhambat lendir pada tenggorokan. Cukup dengan memakan bawang merah mentah.

4. Mengatasi Masuk Angin
Bawang merah juga dapat mengatasi masuk angin. Caranya campurkan bawang merah dengan sedikit minyak kelapa lalu gosok-gosokkan ke punggung sampai kulit berwarna kemerahan.

5. Menurunkan Kolesterol
Manfaat lain dari bawang merah yaitu menurunkan kadar kolesterol karena memperlancar mobilisasi serta menghindari hambatan penumpukan.

6. Mengobati Luka
Bawang merah juga dapat mengatasi luka pada tubuh. Caranya campurkan bawang dengan minyak kelapa dan garam lalu panaskan sampai mendidih. Setelah dingin, oleskan pada luka secara rutin.

7. Menormalkan Kadar Gula Darah
Mengonsumsi bawang merah juga bermanfaat untuk meningkatkan dan menormalkan kadar gula darah dalam tubuh.

8. Mata Ikan
Bawang merah juga bisa untuk mata ikan. Bubuhkan bawang merah pada mata ikan kemudian cuci kaki dengan air hangat dan sabun.

9. Meningkatkan Kesehatan Otak
Kandungan folat pada bawang merah bisa meningkatkan kesehatan otak. Kandungan lain, seperti zat besi dan pyrithione juga bermanfaat untuk fungsi otak serta meningkatkan aktivitas neurologis.

10. Mendorong Stamina Pria
Kandungan fitokemikal pada bawang merah bermanfaat untuk mendorong stamina pria, menguatkan kekebalan tubuh sehingga mencegah munculnya penyakit dalam tubuh.

11. Menurunkan Tekanan Darah
Bawang merah yang mengandung zat quercetin dapat menurunkan tekanan darah yang memicu resiko penyakit.

12. Meningkatkan Imun
Dengan mengonsumsi bawang merah, kekebalan tubuh bisa meningkat dan mencegah munculnya berbagai penyakit, seperti flu, demam, dan bronkitis.

13. Menumbuhkan Rambut
Bawang merah juga bermanfaat untuk menumbuhkan rambut agar tebal.

14. Mencegah Kanker
Manfaat terakhir dari bawang merah yaitu mencegah kanker. Kandungan zat quercetin dalam bawang merah dapat melawan efek radikal bebas dalam tubuh, seperti kanker.