Kesehatan – Manfaat Kentut Untuk Kesehatan

Kentut adalah kebiasaan setiap orang, hal ini sering kali dianggap tidak baik jika kentut tersebut terdengar oleh semua orang. Orang akan merasakan sangat malu jika ketahuan saat kentut, bau yang keluarpun membuat orang tidak nyaman.

Kentut merupakan hal sangat alami yang di lakukan semua orang, prosesnya juga terjadi secara alami di dalam tubuh. Gas tersebut sangatlah penting dan merupakan hasil alami dari proses pencernaan makanan. Disaat makanan diproses menjadi nutrisi, terdapat sejumlah gas yang dihasilkan dan kemudian keluar menjadi kentut. Ketika seseorang tidak mengalami kentut, hal itu sangatlah berbahaya untuk kesehatan. Berikut ini manfaat kentut yang baik untuk kesehatan tubuh.

• Mengurangi kembung pada perut

Kembung dapat disebabkan karena anda terlalu banyak makan, dan dapat juga terjadi kerena adanya gas didalam. Setelah mengeluarkan gas kentut, akan mengurangi rasa tidak enak pada perut anda.

• Baik untuk kesehatan usus

Disaat kentut anda rasakan, akan lebih baik jika anda tidak menahannya. Jika seseorang menahan ketut, maka akan menimbulkan masalah pada bagian usus. Kentut dapat dilakukan disaat tidak ada orang. Kentut juga merupakan awal dari masalah serius  pada usus, jika saat kentut mengeluarkan bau yang sangat menyengat, hal tersebut menandakan frekuensi kentut tinggi, hal tersebut juga dapat menjadi tanda bahwa awal intoleransi laktosa dan kanker usus.

• Bau kentut yang bermanfaat

Dari sebuah studi di University of Exeter di Sebuah Negara yaitu Inggris, menjelaskan bahwa aroma yang ditimbulkan dari kentut dapat membantu meringankan segala penyakit, yaitu seperti kanker, jantung, arthritis serta demensia. Gas yang keluar tersebut berupa gas hydrogen sulfida yang berasal dari makanan yang di telah terpecah oleh bakteri. Gas tersebut memiliki dosis yang sangat tinggi dan dapat mematikan, tetapi dalam kentut terdapat dosis yang rendah, hal tersebut juga akan menyehatkan.

• Lega

Setelah kentut anda akan merasa lega. Tetapi jika anda menahan kentut tersebut, anda akan merasakan suasana yang tidak enak. Seperti mudah marah,tidak sabar, yang jelas akan terasa tidak nyaman.