Kabar Kesehatan – Setres Penyebab Penyakit

Tahukah anda penyakit tidak hanya berasal dari virus saja, tetapi datangnya penyakit juga bisa datang dari setres. Semua  orang pernah mengalami hal tersebut, hanya saja tingkat kesetresannya yang berbeda.

Seseorang yang mengalami setresa, pikirannya akan terkuras sepunuhnya. Hal tersebut jelas akan sangat mudah penyakit masuk dalam tubuh. Ada yang mengalami setres biasa dan ada yang mengalami sampai setres ekstrem. Setres ekstrem yang terjadi akan berbahaya untuk orang yang menderitanya karena akan berakibat fatal bagi orang tersebut dalam jangka panjang.

Hal tersebut dikarenakan beberapa faktor pekerjaan ataupun faktor keluarga. Seperti contoh mendapat tekanan pekerjaan, masalah keluarga, masalah keuangan, itulah beberapa penyebab-penyebab terjadinya setres. Jika seseorang tersebut menderita setres maka orang tersebut tidak akan bisa melakukan aktivitas apapun termasuk bekerja kecuali orang tersebut hanya akan berdiam diri dan terpuruk oleh apa yang dia pikirkan sampai dia setres. Dan bagi orang yang mempunyai gangguan mental akan mengakibatkan kehilangan kemampuan juga akan kehilangan perhatian pada hal-hal di sekitarnya. Kejadian tersebut memang setiap orang mengalaminya, dan sudah dianggap biasa. Akan tetapi akibat dari setres itu sendiri juga sangat berbahaya untuk seseorang yang tidak dapat mengendalikannya.

Tidak hanya itu saja, setres juga dapat menjauhkan diri dari teman-teman maupun keluarga, hal terparahpun bisa terjadi, mereka yang mengalami setres tidak dapat makan, minum, bahkan berpakaian dengan benar. Itu berarti orang yang mengalami setres, sarafnya juga akan terganggu. Yang perlu anda tahu setres bukanlah penyakit akan tetapi setres dapat memicu terserangnya penyakit seperti depresi,  keasaman, hipertensi dan masih banyak lagi penyakit yang disebabkan oleh setres.

Solusi untuk menangani setres bisa anda lakukan dimanapun anda berada, hanya dengan mengkonsumsi buah dan sayur, anda dapat mengontrol stres anda. Dan selalu berpikiran positif dengan masalah yang sedang dihadapi. Tidak hanya itu sajaa, dukungan para keluarga juga sangatlah penting bagi penderita setres. Semangat dan motivasi sangat mereka perlukan untuk melanjutkan masa depan. Mendekatkan diri dengan Sang Pencipta merupakan kunci utama penyembuh setres, hati serta pikiran akan jauh lebih terasa tenang.