Berikut 5 Cara Unik Mencegah Penyakit Flu Saat Musim Penghujan

Berikut 5 Cara Unik Mencegah Penyakit Flu Saat Musim Penghujan – Berbagai penyakit terutama flu akan rentan terjadi saat masuk musim pengujan. Pada umumnya, gejala penyakit flu ditandai dengan demam, pilek, sakit tenggorokan, hingga sakit kepala. Kondisi seperti itu pasti akan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Adapun 5 cara unik untuk mencegah penyakit flu itu datang, antara lain:

1. Konsumsi Protein

Konsumsi makanan yang mengandung protein dapat memberi nutrisi yang cukup dan dapat mencegah patogen penyebab pilek. Selain itu, vitamin C seperti pada jeruk dan tomat juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Pijat

Pijatan yang lembut dapat meningkatkan kekebalan tubuh dari serangan penyakit flu dan membuat badan lebih rileks. Tapi ketika sudah terserang flu, kemungkinan pijatan tidak akan berfungsi dengan baik.

3. Kaos Kaki Basah

Ternyata mengenakan kaos kaki basah dapat mencegah serangan penyakit flu. Memakainya ketika tidur berefek seperti sedang perawatan hidroterapi yang bisa meningkatkan imunitas tubuh.

4. Bawang Mentah

Bawang mentah mengandung antimikroba dan banyak sulfur yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan cara, rendam bawang selama 6-8 jam dalam segelas air kemudian minumlah. Bisa juga dimakan secara mentah.

5. Minum Teh

Segala jenis teh mengandung antioksidan yang kuat untuk menghilangkan bakteri pada tubuh penyebab flu dan pilek. Minum teh akan jauh lebih baik jika ditambahkan sesendok madu yang dapat menjaga kesehatan tubuh.