Berita Selebritis – Juwita Bahar berhasil Diet, Ini Resepnya
2 min read
Setiap wanita pastinya menginginkan memiliki tubuh yang ideal. Tidak hanya Cuma membuat penampilan yang lebih menarik lagi, namun memiliki tubuh yang ideal sangatlah baik bagi kesehatan. Hal tersebut dikarenakan obesitas atau disebut sebagai kegemukan dapat memicu banyak penyakit yang serius. Ini yang menjadi dasar bahwa penyanyi muda yang bernama Juwita Bahar haruslah melakukan diet.
Seperti yang di lansir di vemale.com pada hari Rabu, 08/09/2016 telah menyebutkan walaupun juwita saat ini memang memiliki usia yang masih belia namun dia sadar dengan pentingnya untuk menjaga bentuk tubuhnya. Ini bukan hanya semata-mata karena dia memang seorang public figure, namun dia memang pernah mengalami lonjatan berat badan yang cukup signifikan diusianya yang masih menginjak 20 tahun. Dia pun memilih untuk menjalani diet yaitu diet mayo dan alhasil dia turun sampai 14 kg.
“memang niat juga untuk ngecilin badan, saya bosen gemuk. Karena susah juga pakai baju apa-apa dan juga tidak pantes. Caranya mudah saja dengan pola makan yang dirubah dengan cara yang lebih sehat saja,” jelas Juwita.
Diet yang saat ini dia lakukan membawa hasil yang begitu positif di tubuh Juwita. Dengan tetap menjaga asupan makanan yang lebih sehat lagi, kini tubuhnya sangat bereaksi dengan baik. Pada bulan puasa ini dia tidak merasa kekusahan dalam menjaga pola makannya.
“Diet kalau saya memang mau diet. Karena sambil menjalankan puasa juga. Kalau pas dari awal dulu berat badanku mencapai 70 kg dan sekrang sudah 56 sampai 58 kg. saya maunya nanti bisa 48 kg itu sudah paling gede seharusnya,” terangnya.
Tidak hanya itu saja, Juwita diet memang juga ingin menjaga kesehatannya. Diapun menghindari makanan yang menggunakan garam, penyedap rasa, gula dan juga hanya mengonsumsi makanan yang sehat.
Bagaimana, apakah kamu juga menginginkan memiliki tubuh yang ideal seperti yang saat ini Juwita alami. Diet mayo memang menjaga pola makan, yang hanya menggunakan bahan makanan dari rebus-rebusan, tanpa menggunakan garam, gula, penyedap makanan dan no gorengan.
Kesehatan memang harus dimulai dari sekarang, jika menginginkan badan tetap sehat nantinya, seharusnya dari sekarang kamu harus memulainya dengan makan makanan yang sehat.
