Tips Kecantikan – Bebas Jerawat Selama Puasa, Inilah Tipsnya!
2 min read
Selama menunaikan ibadah suci bulan Ramadhan yaitu puasa selama sebulan penuh, maka pola makanan dan juga menu makan tentunya juga harus berubah. Nah, perubahan itupun akan berdampak pada kecantikan kulit kamu. Dan ditambah lagi saat berpuasa jika dilakukan saat musim panas ataupun kemarau, kulit akan menjadi gampang sekali kering dan juga sangat rentang terkena jerawat.
Tapi, kamu tidak usah khawatir ya. Karena ada sejumlah tips bebas jerawat selama berpuasa. Apa saja tipsnya? Seperti yang sudah dilansir dalam laman vemale.com pada hari Senin, 06/06/2016 berikut ini ada beberapa tips bebas jerawat selama berpuasa :
- Jangan lupakan asupan air mineral di saat berbuka dan sahur. Karena biasanya kita dalam sehari butuh minimal 8 gelas per harinya agar tubuh terhindar dari dehidrasi dna juga agar tetap bisa menjaga kecantikan kulit.
- Jika kulit sensitive dengan beberapa produk dari ternak sapi, maka dari itu hindari dengan tidak minum banyak susu saat sahur dan berbuka, mengapa? Hal tersebut dikarenakan dapat menyebabkan adanya jerawat pada kulit kamu.
- Walaupun memang disarankan untuk berbuka dengan memakan atau meminum manis setelah puasa, namun ada baiknya tetap harus kamu kendalikan agar tidak banyak makanan manis berlebihan.
- Batasi juga untuk mengonsumsi minuman yang berkafein serta bersoda, hal tersebut dikarenakan gampang menyerap mineral serta cairan yang ada di tubuh sehingga dapat mebuat kulit menjadi kering.
- Kurangi juga makanan yang mengandung lemak dan yang digoreng. Perbanyaklah konsumsi buah dan sayuran. Serta tetap menjaga pola makan yang sehat menjadi kunci yang amat penting dalam mencegah munculnya jerawat.
- Pakailah tabir surya saat melakukan aktivitasdi luar.
- Saat kamu membasuh wajah dengan menggunakan air dingin atauoun air hangat, coba oleskan juga krim ataupun pelembab agar bisa tetap menjaga kelembaban serta kelembutan kulitmu.
Itulah beberapa tips bebas jerawat selama berpuasa, yang bisa kamu gunakan dalam kehidupan sehari-hari agar kulitmu tetap terjaga kesehatannya dan kelembabannya. Khususnya di bulan puasa ini. Semoga bermanfaat ya.
