Terlalu Banyak Bermain Gawai Dapat Berisiko Pada Kegemukan

Terlalu Banyak Bermain Gawai Dapat Berisiko Pada Kegemukan – Kehidupan sehari-hari manusia masa kini tak luput dari penggunaan gawai. Namun, siapa sangka jika terlalu banyak bermain gawai dapat berisiko pada kegemukan

Sebuah studi menemukan bahwa mereka yang menghabiskan waktu lebih banyak bersama gadget mungkin lebih berisiko mengalami kenaikan berat badan.

Dalam studi yang bertajuk “The Technological Slavery of the Future” itu, sebanyak 1.060 mahasiswa dari Simon Bolivar University, Kolumbia turut terlibat dalam proyek itu. Dari 1.060 mahasiswa terdiri dari 700 perempuan dan 360 laki-laki dengan rata-rata usia 19-20 tahun.

Peneliti menemukan, bagi mereka yang menggunakan gatget lebih dari lima jam kemungkinan lebih dua kali mengonsumsi makanan serta minuman serba manis, camilan, dan makanan cepat saji. Dengan demikian, mereka akan mengalami kenaikan berat badan 43 persen lebih tinggi.

pemimpin studi, Mirary Mantilla-Morron mengatakan rata-rata waktu dari kebanyakan orang terpapar teknologi, khususnya pada penggunaan gatget, berkaitan dengan timbulnya obesitas.

Tak heran, jika semakin lama asyik dengan gatgetnya, semakin sedikit pula aktivitas fisik yang mereka lakukan dan secara otomatis mereka akan mengkonsumsi makanan tak sehat.

Dalam studi juga menyebut bahwa gaya hidup yang sedikit melakukan aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko kematian dini, diabetes, penyakit jantung, dan kanker.

Bukan kali pertama, penelitian menghubungkan penggunaan gatget dengan risiko kegemukan. Dalam studi pada bulan februari lalu juga menemukan bahwa seseorang yang makan sambil bermain gatget dapat mengonsumsi kalori lebih banyak.