Pentingnya tidur sudah dikenal. Sebuah penelitian terbaru memaksakan ini dengan menunjukkan bahwa kurang tidur dapat meningkatkan risiko diabetes - setelah...
Begadang
Sebuah studi baru menghubungkan insomnia kronis dengan penurunan dan kegagalan ginjal, serta risiko kematian dini pada para veteran di Amerika...
Pasti banyak diantara pembaca yang memilih untuk begadang ketika menyambut datangnya tahun baru. Tentu saja kita tak ingin melewatkan detik-detik...
Selama ini masyarakat banyak yang keliru dengan penafsiran jika tidur pada siang hari dapat membuat tubuh anda gemuk dan sebagainya....