Lanjutan dari artikel sebelumnya mengenai aktivitas santai selama 10 menit per minggu dapat menurunkan risiko kematian. Para peneliti menemukan bahwa,...
Aktivitas fisik
Menjadi aktif secara fisik selama setidaknya 2,5 jam per minggu dapat menunda penurunan kapasitas mental dalam bentuk langka penyakit Alzheimer...
Kita tahu bahwa olahraga itu baik untuk kesehatan kita, tetapi ternyata, tidak semua jenis aktivitas fisik dapat bermanfaat. Ulasan baru...
Para ayah mungkin dapat meneruskan peningkatan kemampuan belajar yang berasal dari aktivitas secara fisik dan mental yang aktif melalui perubahan...
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa mengganti waktu yang dihabiskan dengan aktivitas fisik dapat bermanfaat bagi kesehatan lebih dari yang diperkirakan....
Duduk dalam waktu yang relatif lama sangat dianjurkan untuk dihindari. Hal ini terkait dengan beberapa resiko kesehatan yang menyertainya. Namun...