Thu. May 4th, 2023

kabaraku.com

Berita Terkini, Sinopsis Film Terbaru 21, Olahraga Sepakbola

Pemakaian Kacamata Hitam Terlalu Sering Dapat Berbahaya Bagi Kesehatan

1 min read

Pemakaian Kacamata Hitam Terlalu Sering Dapat Berbahaya Bagi Kesehatan – Kacamata hitam biasanya dipakai oleh seseorang untuk melindungi mata dari paparan radiasi sinar matahari. Namun pada kenyataannya, sering menggunakan kacamata hitam rupanya dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh, termasuk optimalisasi vitamin D.

Dokter ahli osteopatik, DR Joseph Michael Mercola mengatakan dari beberapa penelitian yang sudah dilakukan membuktikan bahwa paparan sinar matahari memang mempunyai manfaat untuk mata. Oleh karena itu dalam sesekali, mata juga perlu mendapat paparan sinar matahari. Namun, jangan terlalu intens dan dalam waktu yang cukup lama sebab dapat menimbulkan dampak buruk untuk kesehatan.

Meskipun kacamata hitam berguna untuk melindungi mata dari paparan langsung sinar matahari, namun dr Mercola menyarankan agar tidak terlalu sering menggunakan kacamata hitam. Sebab, kacamata dapat menghalangi mata dalam penyerapan cahaya matahari yang dibutuhkan untuk ritme sirkadian yang penting untuk tubuh.

Ritme sirkadian itu sendiri merupakan jam alarm bagi tubuh dan memerlukan sinar matahari alami yang penting dan banyak guna proses sinkronasi. Proses tersebut akan sangat bergantung terhadap cahaya yang mengenai fotoreseptor pada mata.

Dr Mercola menjelaskan jika cahaya matahari tidak terpenuhi dengan baik, maka seseorang akan lebih mudah merasa depresi, insomnia, dan sejumlah permasalahan kesehatan lainnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *