Konseling – Susahnya Memaafkan Diri Sendiri

Setiap orang didunia pasti memiliki kesalahan. Dengan kesalahan tersebut orang akan berani meminta maaf atas segala kesalahan yang telah dilakukannya. Dan memaafkan adalah kewajiban setiap orang untuk memafkan.

Tetapi bagaimana jika kita melakukan kesalahan pada diri sendiri, melakukan hal yang buruk untuk diri sendiri dan karena hal itu tidak dapat memaafkan?

Seperti contoh nyata ini : ada seorang sahabat sejati, dia mengenalkan laki-laki kepada kakak perempuannya untuk bisnis. Mereka pun semakin lama semakin dekat. Padahal pria tersebut sudah memiliki istri dan anak. Dia menyadari kakaknya saat itu semakin dalam hubungannya. Dan dia pun merasa menyesal sudah pernah mengenalkan pria itu kepada kakaknya. Hubungan itu juga semakin buruk. Dia pun sampai sekarang sangat sulit untuk memaafkan dirinya sendiri.

Dalam hal ini memaafkan diri sendiri adalah proses dimana menyembuhkan sesuatu hal yang sulit. Memaafkan merupakan hal yang penting dilakukan. Memaafkan orang lain atau memaafkan diri sendiri. Dalam kesehatan, memaafkan juga dapat melindungi jantung, menjaga kesehatan mental dan dapat menjaga emosi atau peredam amarah. Penelitian pun membuktikan bahwa memaafkan obat yang sangat bagus untuk diri sendiri dan meningkatan hubungan baik dengan seseorang. Maka dari itu berhentilah untuk menyalahkan diri sendiri. Dengan cara tutuplah mata dan ambil nafas  dalam-dalam. Apapun yang sudah terjadi tidak akan kembali lagi. Yang kita semua tau bahwa semua orang tidak ada yang sempurna. Memiliku dosa dan noda dalam hidupnya.

Dengan memaafkan diri sendiri sama seperti menekan kembali tombol sistem untuk me-reset hidup untuk melangkah lebih baik lagi. Semua yang sudah dialami anggaplah sebagai pelajaran untuk kehidupan di depan. Sesekali menoleh kebelakang untuk menyadarkan diri, kalau dia sudah pernah ada diposisi seperti itu. Dan menoleh kedepan lagi, untuk tidak mengulangi kejadian yang sama. Memaafkan atau meminta maaf merupakan sesuatu yang sangat sulit jika tidak memiliki rasa ikhlas dalam hati. Semua akan kembali pada diri sendiri, jika hati kotor dengan kebencian, hidup tidak akan pernah damai.