Kesehatan- Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Kemangi merupakan tanaman perdu yang dapat kita jumpai di sekitar kita. Cara menanam kemangi pun juga sangat mudah, hal ini yang menyebabkan banyak orang yang menanam kemangi dipekarangan rumahnya untuk dijadikan lalapan atau sebagai bumbu tambahan masakan.

Selama ini kita mengkonsumsi daun kemangi sebagai lalapan atau olahan makanan lain tanpa mengetahui manfaat yang terkandung di dalamnya. Ternyata daun kemangi memilki manfaat yang besar bagi kesehatan, antara lain

1. Membantu menjaga kesehatan mata

Daun kemangi mengandung vitamin A yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata anda. Dengan mengkonsumsi daun kemangi sebagai lalapan atau berupa minuman maka manfaat daun kemangi ini dapat anda dapatkan

2. Mengatasi bau mulut

Bau mulut membuat rasa percaya diri anda berkurang. Tak perlu khawatir, dengan mengkonsumsi daun kemangi maka masalah bau mulut bisa teratasi.

3. Menghambat Menopouse dini

Daun kemangi memiliki kandungan triptofan yang berfungsi untuk menghambat menopuse, menghambat terbentuknya keriput, dan juga mengankat sel kulit mati. Dengan mengkonsumsi daun kemangi setiap hari makan kulit anda akan terlicat cantik dan sehat.

4. Mengobati Batuk, pilek dan peradangan

Daun kemangi  memiliki kandungan zat cineole, myrcene dan eugenol yang berperan sebagai anti biotik.  Kandungan zat tersebut berfungsi untk menyembuhkan batuk, pilek dan peradangan. Sehingga dengan sering mengkonsumsi seduhan daun kemangi maka batuk dan pilek akan berangsur sembuh.

5. Mengatasi Keputihan

Daun kemangi memilki kandungan antibiotik alami yang mampu membunuh kuman penyebab keputihan. Caranya adalah dengan mengkonsumsi daun kemangi mentah sebagai lalapan.

6. Membantu menjaga kesehatan jantung

Kandungan betakaroten dan magnesium yang terkandung dalam daun kemangi yang dapat berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung.

7. Mengatasi Storoke.

Daun kemangi memiliki kandungan isovlaffon yang bermanfaat untuk meningkatkan fungsi pembuluh nadi (arteri) pada penderita stroke

8. Mengobati panu

Daun kemangi bisa anda gunakan untuk menyembuhkan panu, caranya adalah dengan menghaluskan daun kemangi kemudian dicampur dengan sedikit kapur sirih dan dioleskan pada bagian kulit yang terkena panu.

9. Menyembuhkan dari sengatan atau gigitan serangga

Cara yang bisa anda lakukan apabila terkena sengatan atau gigitan serangga adalah haluskan daun kemangi kemudian tempelkan pada bagian yang terkena sengatan atau gigitan serangga, ini berfungsi untuk mengeluarkan racun serangga

10. Menstabilkan gula darah

Dengan mengkonsumsi daun kemangi secara teratur setiap hari maka akan membantu kestabilan gula darah anda.