Kabar Sehat Baru –Mencegah Cacar Air Pada Orang Dewasa

Cacar air atau dikenal chickenpox biasanya dialami seseorang saat masih kanak-kanak. Tapi tak jarang pula penyakit ini tidak dialami hingga seorang dewasa. Cacar air sendiri muncul sebab virus herpes yang pada umumnya disebut dengan varicella zoster. Virus yang menyebar cepat lewat semburan udara dalam batuk serta bersin orang terinfeksi juga dapat menyebar dalam kontak langsung ruam kulit ataupun pakaian orang yang telah terinfeksi.

Bagi yang belum pernah mengalaminya saat masih kanak-kanak, ketika dewasa, kondisinya bisa jadi lebih fatal hingga menyebabkan komplikasi yang mematikan pneumonia serta ensefalitis (infeksi otak). Seperti dikutip Boldsky, hari Rabu (12/3/2014) berikut cara mencegah cacar air menjangkit orang dewasa:

Jangan menganggap remeh kedua jenis makanan super ini, kita dapat meningkatkan sistem imun tubuh dengan cara menambah konsumsi dari sayuran yang berdaun hijau serta buah-buahan yang masih segar.

Apabila Anda memang belum pernah terkena cacar air ketika masih anak-anak, maka sebaiknya jaga jarak Anda ketika menjenguk teman dewasa yang tengah mengalami sakit cacar air ini. Atau Anda juga bisa menjauh dari mereka yang sedang terinfeksi.

Menjaga tubuh sehingga tetap pada suhu normal saat musim kemarau, contoh dengan cara rajin meminum air kelapa yang murni. Minuman lain yang juga dapat Anda manfaatkan yaitu air lemon. Lemon memiliki asam guna melawan bakteri yang dapat menurunkan kekebalan tubuh.

Jenis makanan tertentu seperti halnya brokoli serta labu bisa membantu Anda mencegah keluarnya cacar air kepada orang dewasa. Memang rasanya tidak begitu enak, tetapi sayuran ini sanggup membantu tubuh dalam melawan virus varicella tersebut. Dianjurkan Anda konsumsi kedua jenis sayuran tersebut sedikitnya sekali dalam seminggu.

Menjaga tubuh dari dehidrasi dapat membantu dalam menjaga agar tubuh Anda tetap fit serta sehat. Hal ini juga menjadi salah satu cara yang terbaik dalam mencegah cacar air terjadi kepada orang dewasa.

Selain itu anda juga dianjurkan untuk memastikan diri agar tetap bersih, utamanya ketika ada di tempat publik/ umum. Pastikan Anda selalu mencuci tangan menggunakan air sabun.