Kabar Kesehatan – Yang Perlu Diketahui Tentang Gula Darah Rendah Di Pagi Hari Bagian 2

0
1

Lanjutan dari artikel sebelumnya mengenai hal-hal yang perlu diketahui tentang kadar gula darah yang rendah di pagi hari.

Pengobatan

Perawatan untuk hipoglikemia tergantung pada penyebabnya. Ketika lapar adalah pelakunya, makan makanan yang kaya glukosa, seperti buah dan pancake, dapat dengan cepat meningkatkan kadar glukosa darah.

Mengkonsumsi karbohidrat cepat bertindak , seperti 8 ons jus buah, coke biasa, tablet glukosa, atau permen juga merupakan cara yang baik untuk mengobati kadar gula rendah.

Orang dengan diabetes yang sering mengalami kadar gula darah rendah di pagi hari mungkin perlu mengubah dosis obat mereka atau mengubah diet mereka. Namun, selalu diskusikan gejala dengan dokter sebelum membuat perubahan pada diet atau pengobatan.

Orang yang mengembangkan hipoglikemia karena alkohol mungkin perlu menghindari alkohol. Gangguan penggunaan alkohol (AUD) adalah kondisi medis yang berbahaya dan penarikan dapat menjadi sulit.

Orang yang minum alkohol terlalu banyak harus berbicara dengan dokter tentang pilihan pengobatan mereka. Seseorang dengan AUD bersama dengan diabetes atau kondisi medis serius lainnya mungkin memerlukan detox yang diawasi secara medis.

Ketika hipoglikemia disebabkan oleh penyakit sementara, seperti virus perut, minum banyak air atau minum minuman elektrolit dapat membantu mencegah dehidrasi . Jika muntah atau diare berlanjut selama lebih dari beberapa hari, temui dokter.

Penyebab lain hipoglikemia pagi bisa berbahaya atau bahkan mengancam jiwa. Jadi, orang yang sering mengalami gula darah rendah di pagi hari harus menemui dokter.

Menyimpan log gejala dapat membantu mendapatkan diagnosis yang akurat. Ini juga dapat membantu seseorang mencari tahu apa yang menyebabkan kadar gula darah rendah di pagi hari dan bagaimana mencegahnya terjadi.

Pencegahan

Mungkin tidak mungkin untuk mencegah gula darah rendah pagi ketika gejala disebabkan oleh kondisi medis yang serius, itulah sebabnya mengapa penting untuk mengatasi kondisi yang mendasarinya.

Namun, tetap bergizi baik dan makan makanan biasa dapat mencegah gejala menjadi semakin buruk.

Ketika disebabkan oleh kurangnya makan, seseorang dapat mencegah gejala dengan:

  • menghindari diet rendah karbohidrat, yang dapat menyebabkan glukosa darah rendah
  • makan camilan sebelum tidur
  • memilih camilan berserat tinggi, karena makanan kaya serat memperlambatpenyerapan glukosa dan dapat membantu mencegah gula darah rendah di pagi hari
  • makan kecil, sering makan sepanjang hari daripada tiga kali makan lebih besar

Penderita diabetes harus memantau kadar glukosa darah mereka sepanjang hari. Mereka mungkin memperhatikan pola yang dapat membantu mereka mencegah tetes gula darah.

Mengubah obat diabetes, atau dalam beberapa kasus, menghentikannya, dapat membantu, tetapi selalu menemui dokter sebelum membuat perubahan obat.

Pandangan

Gula darah rendah di pagi hari terjadi karena berbagai alasan. Sangat penting untuk tidak mendiagnosis diri sendiri. Bahkan jika gejala hilang setelah makan, pertimbangkan untuk membuat perubahan gaya hidup permanen untuk mengurangi risiko penurunan gula darah di pagi hari.

Perubahan yang sehat termasuk makan makan malam nanti atau makan camilan sebelum tidur. Temui dokter untuk membantu mengelola gula darah pagi yang rendah kronis.

Gula darah yang sangat rendah mencegah tubuh mendapatkan energi yang dibutuhkannya dan merupakan keadaan darurat medis. Jadi, jika makan makanan tidak menghilangkan gejala, seseorang harus pergi ke ruang gawat darurat atau memanggil dokter yang dipercaya.

Kebanyakan orang yang mengalami gula darah rendah di pagi hari dapat mengelola gejala dengan beberapa perubahan gaya hidup sederhana. Meskipun gula darah rendah dapat membuat seseorang merasa sangat sakit, itu tidak selalu menjadi perhatian.

Ketika kadar gula darah sangat rendah, pengobatan yang cepat akan meningkatkan kemungkinan pemulihan penuh.

LEAVE A REPLY