Kabar Kesehatan – Resiko Kematian Akibat Kardiovaskular Dapat Diturunkan Dengan Vitamin D

Individu dengan penyakit kardiovaskular dapat mengurangi resiko kematian hanya dengan mempertahankan kadar vitamin D normal. Ini merupakan temuan sebuah studi baru. Penyakit kardiovaskular (CVD) adalah istilah umum untuk kondisi yang mempengaruhi jantung dan pembuluh darah, termasuk penyakit jantung, serangan jantung, gagal jantung dan stroke.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa status vitamin D berperan penting dalam kesehatan kardiovaskular. Sebuah studi pada tahun 2016, berkaitan dengan tingkat vitamin D rendah dengan resiko stroke, gagal jantung, serangan jantung dan kematian kardiovaskular yang lebih tinggi.

Studi baru yang dipimpin oleh Prof. Jutta Dierkes, dari Departemen Kedokteran Klinis di University of Bergen di Norwegia meneliti lebih lanjut peran bahwa kadar vitamin D bermain di resiko kematian akibat CVD. Untuk mencapai temuan mereka, Prof. Dierkes dan rekan menganalisis sampel darah 4.114 orang dewasa dengan angina pektoris, yaitu nyeri dada akibat penyakit jantung koroner. Subjek rata-rata berusia 62 tahun pada awal penelitian dan mereka ditindaklanjuti rata-rata 12 tahun.

Tim menilai sampel darah subyek untuk tingkat 25-hydroxyvitamin D3, atau 25 (OH) D, yang merupakan bentuk utama sirkulasi vitamin D. Selama masa tindak lanjut, ada total 895 kematian. Dari jumlah tersebut, 407 berhubungan dengan CVD. Menurut National Institutes of Health (NIH), tingkat 25 (OH) D 50-125 nanomoles per liter (nmol/l) “umumnya dianggap memadai untuk kesehatan tulang dan keseluruhan pada individu sehat.”

Dalam penelitian tersebut, para peneliti menemukan bahwa konsentrasi 25 (OH) D optimal untuk resiko kematian adalah 42-100 nmol/l. Konsentrasi yang lebih rendah dari 42 nmol/l dan lebih tinggi dari 100 nmol/l dikaitkan dengan resiko kematian yang lebih tinggi dari CVD. Faktanya, para periset menemukan bahwa peserta dengan konsentrasi 25 (OH) D optimal 30 persen lebih kecil kemungkinannya meninggal karena CVD.

“Kami menemukan,” kata Prof. Dierkes, “bahwa jumlah vitamin D yang tepat mengurangi resiko kematian secara substansial, namun terlalu banyak atau terlalu sedikit meningkatkan resikonya.” Berdasarkan hasil ini, Prof. Dierkes merekomendasikan agar semua orang dengan CVD memiliki kadar vitamin D yang diukur dan dipantau. Jika kadar di bawah normal, suplementasi vitamin D mungkin diperlukan.

Yang mengatakan, para peneliti mencatat bahwa jumlah vitamin D yang optimal tidak sama untuk semua orang. “Tergantung tempat tinggal dan jenis makanan apa yang dikonsumsi,” Prof Dierkes menambahkan. Sumber utama vitamin D adalah sinar matahari, tapi kita juga bisa mendapatkannya dari makanan tertentu (salmon, tuna dan telur) dan suplemen makanan. Namun, perlu dicatat bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum vitamin D dapat direkomendasikan sebagai suplemen bermanfaat bagi orang dengan CVD.