Kabar Kesehatan – Hewan Peliharaan Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental

Sebuah meta-analisis baru dari 17 makalah akademis menemukan bukti bahwa hewan peliharaan memberi manfaat kepada orang-orang dengan masalah kesehatan mental. Penelitian ini juga mengulas testimonial pemilik hewan peliharaan, menata berbagai cara agar hewan peliharaan menawarkan penghiburan yang sangat dibutuhkan.

Peningkatan jumlah penelitian menunjukkan manfaat hewan peliharaan bagi orang-orang dengan masalah kesehatan mental. Misalnya, sebuah studi besar mewawancarai orang-orang yang hidup dengan kondisi seperti depresi, skizofrenia, gangguan bipolar, atau gangguan stres pasca-trauma.

Temuan tersebut mengungkapkan bahwa memiliki hewan peliharaan memberi orang perasaan mendalam tentang “keamanan ontologis” – yaitu, perasaan stabilitas, kontinuitas, dan makna dalam kehidupan seseorang.

Studi lain yang kami laporkan menjelaskan temuan Centers for Disease Control and Prevention (CDC), yang mendorong orang tua untuk mendapatkan anak-anak mereka seekor hewan peliharaan; Memiliki anjing terhindar dari kecemasan dan dikaitkan dengan indeks massa tubuh yang lebih rendah (BMI).

Sekarang, tinjauan sistematis terhadap studi ini – dan lebih – menganalisis bukti yang menunjukkan bahwa hewan peliharaan memberi manfaat kepada orang-orang dengan masalah kesehatan mental yang serius.

Kajian tersebut dipimpin oleh Dr. Helen Louise Brooks, dari Universitas Liverpool di Inggris, dan temuan tersebut dipublikasikan di jurnal BMC Psychiatry. Dr. Brooks dan rekan-rekannya menggeledah sembilan database medis dan menyaring lebih dari 8.000 artikel sebelum mempersempit ulasan mereka menjadi 17 makalah.

Koran-koran itu melihat efek memiliki kucing, anjing, hamster, burung pipit, dan bahkan ikan mas pada kesehatan mental orang-orang yang hidup dengan penyakit jiwa.

Secara khusus, peserta yang termasuk dalam penelitian telah didiagnosis dengan kondisi kesehatan mental serius atau kondisi kesehatan mental yang terkait dengan masalah kesehatan fisik atau gangguan perkembangan. Kajian tersebut juga termasuk penyakit mental yang dilaporkan sendiri.

Secara keseluruhan, ulasan tersebut menemukan bahwa hewan peliharaan membantu peserta ini mengelola emosi mereka dan menawarkan gangguan dari gejala kondisi kesehatan mental mereka. Hewan peliharaan dianggap memberi cinta dan dukungan tanpa syarat dan membantu meredakan perasaan khawatir, tertekan, dan kesepian.

“Hewan peliharaan diberikan penerimaan tanpa penghakiman, memberikan dukungan tanpa syarat, yang [peserta] sering tidak terima dari keluarga atau hubungan sosial lainnya,” tambah Dr. Brooks.

Selain itu, beberapa pemilik mengatakan bahwa hewan peliharaan mereka memaksa mereka untuk tetap terhubung dengan dunia luar dan melakukan aktivitas fisik. Beberapa hewan peliharaan – seperti anjing – ditemukan untuk mendorong interaksi sosial dan memperkuat hubungan masyarakat.