Kabar Kesehatan – Frekuensi Menonton TV Terkait dengan Resiko Penggumpalan Darah Pada Pembuluh Darah

Dalam sebuah studi dilaporkan bahwa lebih banyak menonton TV memiliki resiko tinggi penggumpalan darah dibandingkan yang jarang atau tidak pernah menonton TV. Dalam studi ini diikuti lebih dari 15.000 orang. Periset sudah menghubungkan jumlah waktu yang dihabiskan untuk menonton TV berisiko terkena penyakit jantung yang berkembang dari penggumpalan darah di arteri.

Venous thromboembolim (VTE) adalah istilah umum yang mencakup baik deep vein thrombosis (DVT) dan pulmonary embolism (PE). Meski bisa terjadi pada usia berapapun, VTE lebih sering terjadi pada orang berusia 60 dan lebih tua. DVT adalah bekuan darah yang terbentuk di pembuluh darah jauh di dalam tubuh, seperti di lengan, kaki, dan panggul. PE berkembang saat bekuan pecah dan masuk ke arteri paru-paru.

Untuk studi baru , Mary Cushman, seorang profesor kedokteran di Larner College of Medicine di University of Vermont di Burlington dan peneliti lainnya menggunakan data dari Risiko Atherosclerosis dalam Studi Komunitas . Data tersebut berasal dari 15.158 orang berusia 45-64, yang semuanya bebas dari VTE antara tahun 1987 dan 1989 ketika mereka pertama kali melaporkan kategori frekuensi menonton TV mereka, dan ini “tidak pernah atau jarang”, “kadang-kadang,” “sering , “atau” sangat sering. ” Pembaruan pada kategori dikumpulkan pada tahun 1993-1995 dan 2009-2011, dan kejadian VTE juga dicatat selama masa tindak lanjut.

Selama masa tindak lanjut 299.767 orang-tahun – selama mereka mengidentifikasi 691 VTE – mereka menemukan bahwa ada hubungan “respons dosis” antara frekuensi menonton TV dan resiko pengembangan VTE pertama. Mereka menemukan bahwa risiko VTE 1,7 kali lebih tinggi pada peserta yang mengatakan bahwa mereka sering menonton TV “, dibandingkan dengan mereka yang mengatakan bahwa mereka menontonnya” tidak pernah atau jarang. “.

Pada tahun 2016, AHA mengeluarkan sebuah pernyataan tentang resiko kesehatan dari duduk berkepanjangan. Penulisnya menyarankan agar duduk dalam waktu lama – bahkan pada orang-orang yang aktif secara fisik dapat meningkatkan resiko diabetes , penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya yang terus-menerus.

Prof. Cushman mengemukakan bahwa orang berpikir tentang bagaimana mereka dapat terus bergerak untuk melawan dampak tayangan TV yang berkepanjangan. “Anda bisa memasang treadmill atau sepeda stasioner di depan TV Anda dan bergerak sambil menonton,” sarannya, sambil menambahkan, “Atau Anda dapat menunda menonton TV sekitar 30 menit saat Anda berjalan-jalan.”