Kabar Kesehatan – Bermain Game 1 Jam Bisa Tingkatkan Perhatian

Otak dapat dipengaruhi oleh hanya 1 jam bermain video game, menurut penelitian baru yang dipublikasikan di jurnal Frontiers in Human Neuroscience. Studi tersebut, yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Universitas Sains dan Teknologi Elektronik Cina di Chengdu – menemukan bahwa peserta yang menghabiskan 1 jam bermain video game League of Legends mengalami perubahan aktivitas otak.

Para peserta juga menunjukkan kemampuan yang lebih baik untuk berfokus pada informasi yang relevan sambil menyaring gangguan.

Para peneliti merekrut 29 siswa laki-laki untuk berpartisipasi dalam penelitian ini. Satu kelompok memiliki setidaknya 2 tahun bermain video game tindakan dan kelompok lainnya memiliki pengalaman bermain video game kurang dari 6 bulan ini.

Kelompok dengan pengalaman paling banyak, atau “pakar”, berada di peringkat 7 besarpemain Liga Legends . “Non-ahli,” sementara itu, berada di peringkat terbawah 11 persen.

“Perhatian selektif visual para pemain” dinilai oleh para peneliti sebelum dan sesudah bermain di Liga Legends .

Perhatian selektif visual adalah bagaimana para ilmuwan merujuk pada kemampuan otak untuk fokus sambil secara bersamaan mengabaikan informasi yang kurang relevan.

Berfokus pada informasi yang relevan dengan cara ini menggunakan kekuatan otak, oleh karena itu para ilmuwan cenderung percaya bahwa orang-orang yang sangat baik dalam memusatkan perhatian mereka sambil menyaring gangguan menunjukkan penggunaan otak mereka yang sangat efisien.

Penulis penelitian mengukur perhatian selektif visual dengan tes yang melibatkan kotak yang melintas pada berbagai bagian layar komputer.

Pertama, peserta diperlihatkan sebentar di tengah layar, yang diikuti oleh sebuah kotak yang berkedip di tempat lain di layar. Para peserta kemudian harus memberitahu para ilmuwan di mana di layar persegi kedua, relatif terhadap kotak pertama.

Aktivitas otak peserta juga dipantau selama tes perhatian selektif visual menggunakan mesin electroencephalogram (EEG).

Sebelum bermain video game, peserta ahli ditemukan memiliki perhatian selektif visual yang lebih kuat daripada non-ahli, dan hasil EEG mereka menunjukkan aktivitas otak yang lebih berkaitan dengan perhatian.

Setelah bermain di Liga Legends selama 1 jam, kedua kelompok menunjukkan peningkatan perhatian selektif visual, bahkan melaporkan skor serupa dalam tes pasca pertandingan.

Tidak hanya itu, namun para periset menemukan bahwa aktivitas otak para non-ahli meningkat setelah bermain game, sejauh tingkat aktivitas otak antara para ahli dan non-ahli sekarang sebanding.

Meskipun temuan tersebut menunjukkan peningkatan yang terukur pada aktivitas otak dan nilai perhatian selektif visual pada peserta setelah bermain video game selama 1 jam, para penulis menjelaskan bahwa temuan mereka tidak memberi tahu kami berapa lama efek ini akan bertahan. Oleh karena itu mereka menyarankan agar penelitian lebih lanjut diperlukan dalam hal ini.