Category: Kesehatan

Kesehatan – Makanan pedas telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kuliner Indonesia. Meski begitu, apakah boleh makan pedas setiap hari? Berbagai hidangan khas Nusantara menggunakan cabai dan rempah-rempah sebagai bumbu utama untuk…

Kesehatan – Setelah kita makan, terutama yang menu yang mengandung karbohidrat, kadar gula darah secara alami akan meningkat. Lonjakan ini disebut juga dengan peningkatan post-prandial. Namun, pada pengidap diabetes lonjakan gula darah…

Kesehatan – Aktivitas fisik sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit, terutama penyakit kronis yang dapat mengancam kualitas hidup. Di tengah meningkatnya jumlah penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit jantung,…

Kesehatan – Kunyit merupakan rempah-rempah dengan ciri khas warna kuning, yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Salah satunya membantu menurunkan kadar gula darah. Selain menurunkan kadar gula darah, beberapa studi menunjukkan konsumsi…

Kesehatan – Daun kunyit sering dianggap tidak memiliki banyak kegunaan, berbeda dengan rimpang kunyit yang sudah terkenal manfaatnya untuk kesehatan. Padahal, daun kunyit memiliki berbagai khasiat yang seharusnya tidak diabaikan. Lalu, apa…

Kesehatan – Air kelapa muda terasa manis dan dapat menghindarkan tubuh dari dehidrasi karena kandungan nutrisi alami di dalamnya. Lantas, air kelapa muda bagus untuk apa? Terdapat beberapa manfaat air kelapa muda…

Kesehatan – Daun pepaya kaya akan nutrisi dan senyawa bioaktif alami yang bisa mendukung kesehatan tubuh. Lantas, daun pepaya bermanfaat untuk apa saja? Terdapat beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan, seperti mengatasi…

Kesehatan – Banyak orang mendambakan umur panjang dan hidup sehat. Beberapa cara yang bisa dilakukan antara lain menghindari merokok, rutin berolahraga, dan memperbanyak konsumsi sayur dan buah. Tak hanya itu, ternyata mengonsumsi…

Kesehatan – Senyuman merupakan salah satu cara terbaik untuk meningkatkan rasa percaya diri. Namun, gigi yang kuning sering kali menjadi penghalang. Lalu, bagaimana cara memutihkan gigi secara alami? Bagi Anda yang ingin…

Kesehatan – Minum air jahe setelah makan menawarkan beberapa manfaat kesehatan. Dikutip dari Times of India, potensi manfaat minum air jahe termasuk untuk membantu Anda membuang racun, mengatasi refluks asam, dan masih…