Berita Kesehatan – Minyak Zaitun dan Teh Hijau Kaya Akan Zat Anti Oksidan

Anti Oksidan merupakan senyawa dalam buah – buahan atau tumbuh – tumbuhan yang sangat bagus untuk menangkal radikal bebas akibat polutan kendaraan bermotor dan lain sebagainya. Selain itu dampak bagus konsumsi makanan dengan tinggi anti oksidan dapat hambat berbagai masalah penyakit. Tidak berhenti setu saja anti oksidan juga bagus untuk menjaga tubuh dari penuaan dini akibat dari kegiatan sehari – hari yang sangat menguras tenaga dan fikiran.

Minyak Zaitun merupakan minyak yang terbuat dari buah zaitun dengan kandungan tinggi akan polyphenol. Polyphenol merupakan zat anti oksidan yang sangat tinggi tedapat dalam alam. Dengan konsumsi buah zaitun yang sudah menjadi minyak maka akan mudah terserap kedalam tubuh. Minya zaitun biasa gunakan sebagai bahan bakanan atau minyak untuk pemijatan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit.

Dengan konsumsi Minyak Zaitun maka akan mencegah berkerutnya kulit baik kulit wajah atau kulit tangan dan tubuh. Minyak zaitun juga dapat mengecilkan pori – pori yang membesar. Selain minyak zaitun tumbuhan lain yang kaya akan zat Polyphenol adalah Teh Hijau. Sejak dahulu kala dari tradisi masyakarat Jepang menjelaskan jika Teh Hijau memang dapat memberikan penanggulangan terhadap berbagai efek buruk dalam radikal bebas.

Kandungan tinggi vitamin C dan E serta beberapa zat anti oksidan lainnya juga membuat Teh Hijau memberikan efek alami sebagai penanggulangan dalam tubuh untuk penyakit kanker hati. Selain itu Teh Hijau juga bagus untuk kejernihan mata yang lelah usai terlalu lama banyak melihat cahaya seperti dari komputer, ponsel, atau gadget lainnya.

Kandungan alami Teh Hijau dapat meminimalisir dampak negatif dari radiasi dari layar LCD atau LED sekalipun. Ini tentu memberikan efek bagus dalam kesehatan fisik terutama mata dan kulit yang akan terasa lebih kencang usai rutin konsumsi Teh Hijau. Dalam era modern ini sudah banyak minuman atau makanan menawarkan tinggi kandungan Teh Hijau yang kaya akan Polyphenol serta kandungan vitamin C dan E. Teh Hijau juga sering jadikan bahan utama lotion untuk kecantikan atau masker pelembab bagi wajah dalam dunia perawatan tubuh.