Berita Kesehatan – Dampak Konsumsi Biskuit Yang Berlebihan

Biskuit tentu anda sudah tidak asing dengan camilan enak nan lezat serta kaya akan gizi ini. Namun anda wajib waspada untuk memakan biskuit dalam jumlah yang cukup banyak. Sebab biskuit memiliki efek negatif yang dapat membuat penimbunan lemak atau obesitas tinggi pada diri seseorang. Terlebih lagi biskut sangat rentan menjadi bahan konsumsi setiap saat karena rasanya yang enak dengan harga yang sangat mudah ramah dompet.

Baru ini dalam sebuah penelitian menjelaskan jika memang biskuit memiliki kadar gula dan lemak sangat tinggi yang bisa akibatkan rasa ingin terus memakan. Ransangan ini terbentuk secara alami oleh tubuh karena fungsi otak yang terpengaruhi oleh zat gula dan lemak yang terdapat dalam biskuit tersebut. Bahkan dampak dari ketagihan biskuit sama dengan efek ketagihan makan obat – obat terlarang seperti ganja, kokain atau morfin. Dalam riset mengatakan jika kokain atau morfin membuat penggunanya kecanduan hingga alami sakau. Tapi akibat kecanduan biskuit anda dapat masalah dengan penimbunan lamak, kegemukan, obesitas, hingga masalah diabetes akibat konsumsi gula terlalu tinggi dari kandungan biskuit.

Ini sebutkan oleh Prof Joseph Schroeder salah satu ilmuan yang lakukan penelitian tersebut. Sebab kandungan dalam biskuit membuat orang lebih ingin terus memakan hingga berulang kali. Walau biskuit sudah habis maka lain waktu atau berselang beberapa jam saja akan kembali memakan biskuit dalam jumlah yang sangat banyak. Tentu saja dengan sifat aditif dari biskuit akan menjadikan kondisi fisik anda semakin berat karena timbunan gula dan lemak.

Untuk itu jika anda gemar memakan biskuit sebagai camilan sehari – hari waspadailah jika ini bukan efek yang sangat ringan untuk kesehatan anda. Melainkan dapat membahayakan kondisi kesehatan yang cenderung akibatkan berbagai masalah dengan kegemukan dalam diri seseorang. Jalan alami untuk atasi masalah tersebut dengan camilan yang lebih sehat dengan kadar rendah gula dan lemak. Selain itu berolahraga setiap tiga kali dalam satu pekan akan membuat kondisi fisik anda lebih sehat dari sekarang.