Berikut Beberapa Penyebab Sakit Pinggang Yang Sering Diremehkan

Berikut Beberapa Penyebab Sakit Pinggang Yang Sering Diremehkan – Semua orang bisa saja mengalami sakit pinggang atau low back pain. Penyebabnya pun juga berbeda-beda tergantung keluhan yang dirasakannya.

Sekitar 98 persen kasus sakit pinggang disebut terjadi karena masalah tulang belakang (spondylogenic). Hal itu bisa dipicu karena cedera saat mengangkat beban terlalu berat, gerakan yang tiba-tiba, bahkan faktor usia. Sakit pinggang juga dapat disebabkan oleh penyakit lainnya, seperti:

– kanker sumsum tulang belakang
– linu panggul
– radang sendi
– infeksi ginjal
– infeksi tulang belakang

Sakit pinggang akut bisa berlangsung hingga beberapa hari dan bahkan beberapa minggu. Sementara sakit pinggang kronis bisa berlangsung lebih dari tiga bulan.

Sakit punggung lebih sering dialami oleh seseorang antara usia 30 dan 50 tahun. Yang sebagian disebabkan oleh perubahan seiring dengan bertambahnya usia. Seiring dengan hal itu, akan ada pengurangan kadar cairan di tulang belakang.

Adapun penyebab sakit pinggang yang sering terjadi, antara lain:

1. Keseleo
Aktivitas yang berlebihan dapat mengakibatkan otot dan ligamen di punggung meregang atau robek. Gejala yang biasa dirasakan seperti rasa sakit dan kekakuan pada punggung bagian bawah dan kejang otot. Untuk mengatasainya, Anda bisa beristirahat dan terapi fisik.

2. Cidera Sendi
Sendi bagian belakang sangat rentan terhadap cidera. Seiring dengan bertambahnya usia, risiko tersebut akan semakin meningkat. Bagian luar sendi bisa saja sobek.

Cidera sendi biasanya terjadi secara tiba-tiba usai mengangkat sesuatu atau memuntir punggung. Rasa sakit itu biasanya berlangsung selama kurang lebih 72 jam.

3. Linu
Linu bisa terjadi dengan sendi hernia kalau sendi menekan saraf linu panggul. Saraf menghubungkan tulang belakang ke bagian kaki sehingga menyebabkan rasa sakit pada tungkai dan kaki. Rasa sakit itu biasanya terasa seperti terbakar.

4. Lekukan Tulang Belakang yang Tidak Normal
Skoliosis, kyphosis, dan lordosis merupakan semua kondisi yang mengakibatkan kelengkungan tulang belakang menjadi tidak normal.

Itu merupakan kondisi bawaan yang sejak pertama kali sudah bisa didiagnosis di usia kanak-kanak atau remaja. Kelengkungan tulang belakang yang abnormal mengakibatkan rasa sakit dan postur tubuh yang buruk karena adanya tekanan pada otot, ligamen, tendon, dan tulang belakang

5. Kondisi Lain
Ada beberapa kondisi lain yang bisa menyebabkan sakit pinggang, antara lain:
-Arthritis merupakan peradangan sendi.
-Fibromyalgia merupakan rasa nyeri dalam jangka panjang dan nyeri pada persendian, otot, dan tendon.
-Spondylitis merupakan peradangan sendi antara tulang belakang.
-Spondylosis merupakan kelainan degeneratif yang bisa menyebabkan hilangnya struktur dan fungsi tulang belakang secara normal. Meskipun penyebab utama dari kondisi itu adalah penuaan.

Kondisi kesehatan tambahan yang bisa memicu terjadinya sakit pinggang seperti masalah ginjal dan kandung kemih, kehamilan, kista ovarium, endometriosis, fibroid rahim, dan kanker.