Beberapa Minuman Yang Bisa Membuat Tubuh Tidak Mudah Terserang Sakit

Beberapa Minuman Yang Bisa Membuat Tubuh Tidak Mudah Terserang Sakit – Setiap orang dianjurkan untuk meminum air putih paling tidak 8 gelas per hari-nya agar tubuh terhidrasi dengan baik. Manfaat dari minum air putih memang bukan menjadi rahasia lagi bagi masyarakat. Air putih dapat mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh kita. Selain itu, air putih juga dapat melembapkan kulit agar menjadi lebih sehat.

Tak hanya air putih saja, ada beberapa minuman yang juga mempunyai manfaat besar untuk tubuh. Ada juga minuman yang bermanfaat untuk menjaga imunitas tubuh serta menurunkan kolesterol jahat pada tubuh. Adapun 6 minuman yang dapat membuat tubuh tidak mudah terserang sakit, yakni sebagai berikut:

1.Air Kelapa
Air kelapa rupanya mempunyai sederet manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, yakni seperti dapat melancarkan sistem pencernaan, menjaga kecantikan pada kulit, mengontrol diabetes dalam tubuh, menurunkan berat badan, dan mencegah terjadinya penyakit jantung.

2.Infused Water
Infused water adalah minuman yang terbuat dari air putih dicampur dengan potongan buah-buahan dan herbal. Infused water diyakini mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan tubuh yakni menyingkirkan racun dalam tubuh (detoks) serta menurunkan berat badan.

3.Jus Segar
Jus segar bisa menjadi pilihan minuman sehat untuk anda konsumsi setiap hari. Untuk memperoleh manfaat terbaik dari jus buah, anda bisa membuatnya tanpa tambahan gula atau pemanis. Dengan minum jus buah dapat meningkatkan imunitas tubuh khususnya buah-buahan yang mengandung vitamin C.

4.Lemon Madu
Minuman yang teebuat dari lemon dan madu bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh. Kandungan vitamin C yang terdapat dalam lemon berperan sebagai antioksidan yang dapat mencegah terjadinya kerusakan pada sel-sel tubuh akibat radikal bebas.

5.Jahe Susu
Selain sebagai bumbu masakan, jahe juga bisa dijadikan minuman untuk menjaga daya tahan tubuh. Bahkan, jahe kini jadi salah satu minuman yang diincar oleh masyarakat untuk menjaga imunitas tubuh agar tidak mudah sakit.

6.Nestle ACTICOR
Selain minuman berbahan alami dan minuman racikan yang memiliki manfaat baik untuk tubuh. Adapun minuman kemasan yang mempunyai manfaat besar untuk tubuh. Salah satu minuman kemasan yang baik untuk kesehatan tubuh yaitu Nestle ACTICOR.